Coloro che sostengono la separazione del potere, ritengono che se lo stomaco allo stesso tempo caduta in prodotti diversi, incompatibili tra loro gruppi di prodotti, la digestione più difficile, e quindi non pienamente digerito rimangono nel corpo come grassi e tossine. Questa situazione è facile da spiegare.
Se la persona allo stesso tempo si mangia alimenti ricchi di proteine, e il cibo che contiene carboidrati, che alcune delle sostanze vengono assorbite peggio. Bevendo frutta a stomaco vuoto, sono ridisegnati i verbali stomaco attraverso 20. Se si mangia frutta dopo cibi grassi pesanti, come la carne, dopo, saranno difficili da digerire, e che indugiano nel corpo, causando processi negativi come la fermentazione, la putrefazione, etc. Altri prodotti sono nel sistema digestivo inferiore, che riceve trattata male, questo è ciò che spiega la deposizione di grasso. I prodotti non trasformati si depositano nel colon che può causare stitichezza.
Grazie ad un alimento separato diminuisce intossicazione perché prodotti compatibili rapidamente digerito e non rimanere a lungo, in modo che l'assenza di fermentazione e putrefazione. Accensione della potenza di questo tipo generalmente porta alla perdita di peso e migliorare la salute. Per perdere peso in modo efficace, cercare di osservare il cibo separato costantemente. Inoltre, avvantaggia i problemi gastro-intestinale. Lo svantaggio in questa situazione uno - molto difficile abituarsi a questo tipo di dieta, a volte sperimenta la fame significativo, anche se tutto il corpo materiale necessario è.