Ci sono due modi di dimagrimento Anita Tsoi.
La prima opzione - una "rapida perdita di peso". Il giorno è consentito di usare 2 kg di cetrioli freschi e 2 litri di acqua, l'acqua può essere sostituita da tè verde. Di notte si può bere un bicchiere di yogurt magro.
La seconda opzione, infatti, chiamato "dieta Anita Choi." È una proteina dieta di tre giorni. Durante questa dieta, è possibile sbarazzarsi di 3 kg di peso in eccesso. Questa dieta contribuirà alla rimozione di grasso sulle aree problematiche, come l'addome, cosce e gli avambracci. Prima di iniziare la dieta è necessario preparare. Due settimane è necessario utilizzare grandi quantità di alimenti ricchi di vitamine E, C.
La base della dieta proteica Anita Choi fanno uova sode, pompelmo, tè verde e acqua. A stomaco vuoto al mattino per bere un bicchiere di acqua calda e limone leggermente acido. Dopo 15 minuti, mangiare una proteina dell'uovo. Poi un'ora per mangiare un pompelmo. Mezz'ora dopo che impiegano una proteina dell'uovo. Tutto ciò deve essere ripetuta fino alla sera. Con una pausa nel assunzione di proteine 1, 5 ore si alternano e pompelmo.
In un solo giorno, la dieta consumata in media 5 uova e 5 pompelmo e bere almeno 2 litri di liquidi. Sulla dieta (3 giorni) dovrebbero essere esclusi dalla dieta del tè nero, caffè, zucchero, tuorli d'uovo e il sale. Questa dieta non deve essere ripetuta più di una volta al mese. Anche per questa dieta dovrebbe essere affrontata con cautela. Molti sono allergici a pompelmo. In presenza di allergie, pompelmo può sostituire pomodori o cetrioli.