I volumi di ogni piatto non sono limitate, ma c'è un requisito rigoroso: non ha permesso di mescolare il riso e frutti di mare, così come li a mangiare durante il giorno. Ad esempio, se si inizia la giornata con pesce o gamberetti nel pomeriggio potrete concedervi una porzione di riso, allora non si può mangiare fino alla mattina successiva. Placare la sete con il tè verde o acqua minerale non gassata consentito. Può bere solo nella dieta del riso a 1 e 5 ore dopo aver mangiato, o 30 minuti prima di un pasto. Inoltre, se avete mangiato riso per la prima colazione, allora si può bere è solo 4 ore. Al momento della dieta riso astenersi da alcool e bevande gassate.
Metodo di cottura del riso per questa dieta: Soak 2 cucchiai di riso in freddo di notte. Poi risciacquare. Compilare pulita, acqua fredda e mettere a fuoco medio. Una volta che il riso bolle, lavare accuratamente, coprire con acqua fredda e portate a bollore. Scolare in un colino. Riso è pronto per l'uso.
Dal momento che il riso è il prodotto astringente durante la dieta del riso per prevenire la stipsi, pulirlo periodicamente l'intestino. Per fare questo, bere 1 bicchiere di acqua pulita al mattino a stomaco vuoto, o fare un clistere di mattina.
Diete riso dopo la sua azione di chiusura continua per qualche tempo. Pertanto, quando si va a una dieta regolare, includere nei vostri alimenti dieta ricca di potassio, come le mele, uvetta, zucca, albicocche, ecc
Figura mostra il corpo di sale, e con loro, e potassio, che ha un impatto negativo sul lavoro del sistema cardiovascolare, quindi prima di andare su una dieta di riso, si consiglia di consultare il medico.