Questo modo di vita star di Hollywood per seguire qualche anno: per tutto questo tempo, era sotto la supervisione di un nutrizionista personale, e piatti deliziosi dall'elenco esiguo di alimenti "consentiti" ha preparata per il suo chef personale. Se Gwyneth ha affrontato un lungo viaggio, ha preferito prendere il cibo "giusto" con loro. Di tanto in tanto lei stessa ha permesso di mangiare un pezzo di pesce, cotto a vapore.
Ma più spesso Gwyneth Paltrow organizzare giorni di digiuno, la cui essenza era di assicurare che purificare il corpo dalle tossine, riducendo una colazione completa, pranzo e cena, la loro sostituzione con un paio di snack durante il giorno. Nel frattempo, sempre più gli spuntini stavano bevendo liquidi (minestre di verdura, tisane, acqua limone) e mandorle noci. In questo caso, l'attrice ha pubblicato quotidianamente da 1, 5 ore per la formazione sportiva.
Diversi anni dopo, tutto questo ha portato al fatto che la figura di Gwyneth è rimasto perfetto, ma il suo corpo ha cominciato a sperimentare una carenza di vitamine e minerali, sono responsabili per la densità ossea. Pertanto, la star di Hollywood ha deciso di abbandonare un tale atteggiamento rigoroso al cibo.
I medici raccomandano di non seguire le cifre per il bene di una dieta povera Gwyneth Paltrow senza il consenso e la supervisione di nutrizionista personale, come un rifiuto categorico di prodotti di origine animale porterà ad una carenza di proteine, ferro e molte altre vitamine e minerali utili.