La prima cosa che viene in mente come un argomento contro tale formazione - la capacità di portare nel tratto genitale di qualsiasi infezione. Dopo tutto, ciò che poco si sa circa la formazione dei muscoli intimi semplice laico - è, di regola, le informazioni sugli strumenti a portata di mano: le palle, le uova di pietra su una stringa e anche una bottiglia di acqua. Ma non vi terrorizzate, infatti esercizio muscolare femminile - processo stratificato e complesso, e la maggior parte degli esercizi non ha comportato alcun oggetto estraneo. La donna impara come desiderato tesa e rilassarsi diversi gruppi muscolari - questo è tutto. Si può andare avanti e avanti e imparare altre tecniche, ma se si pensa che scomodo o sbagliato - le forze di nessuno. Dopo tutto, anche un leggero rafforzamento della formazione e dare buoni risultati.
Malinteso Successivo associata a questo tema - la convinzione che lo sviluppo dei muscoli intimi li rende ben indossati e allungato. Che nel tempo, le donne avviare problemi nel sistema urogenitale, che è causato da tale formazione. Niente del genere! Inoltre, la situazione è esattamente l'opposto. Se i muscoli sono addestrati, diventano forti ed elastico, se non si allena - flaccido e debole. Sentito parlare di un tema così delicato, come l'incontinenza? Succede nelle donne ed è collegato con l'indebolimento dei muscoli dello sfintere. Ma tutto questo può essere evitato se il lead time per tonificare i muscoli e tenerli al giusto livello. Per inciso, l'incontinenza colpisce non solo gli anziani, ma anche in stato di gravidanza, ma coloro che sono impegnati in "pompato" muscolo, una tale calamità non viene rispettato.
Tra l'altro, si nascite sono molto più facile e indolore, se i muscoli intimi sono donne ben addestrati. Vi è, tuttavia un'eccezione. Uno dei metodi più popolari di muscoli intimi è il metodo di "Kegel" Sta bene, ma solo come un palcoscenico. Se l'affare esclusivamente con la formazione su questo sistema senza lo sviluppo di altri gruppi di muscoli intimi, il parto può essere difficile. In caso contrario, l'esercizio dei muscoli della vagina facilita la circolazione del feto nel canale del parto, e la riabilitazione nel periodo post-partum è molto più veloce, perché i muscoli velocemente ritrovare il tono originale.
Quando si esercita, i muscoli della vagina, ano e sfintere meglio pieni di sangue, la loro superficie diventa più forte, e quindi avere una maggiore resistenza alle abrasioni microtraumi e accelera la guarigione. Il contatto sessuale è più piacevole per uomini e donne, la formazione continua ad aumentare il livello della sessualità femminile, così come la sua autostima e l'umore generale. Una donna che comincia a impegnarsi in tale formazione, si sente la sua natura interiore femminile è pieno, si apre come un fiore, diventa più seducente e desiderabile. E, ovviamente, la capacità di lavorare con i muscoli delle donne dipende grado di piacere durante i rapporti sessuali. Se si inizia a praticare questi allenamenti sarà molto presto che l'intimità diventa un volto completamente diverso.
La donna sente la sua giovinezza e la bellezza, che è impegnata nello studio della loro natura femminile. Se si tenta di padroneggiare i metodi di lavoro con i muscoli intimi, tutto il corpo risponderà con nuova forza e splendore interiore. E lascia che sia il tuo piccolo segreto.