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5 motivi per mangiare fichi

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 Sin dai tempi antichi, le persone utilizzano le proprietà benefiche di fichi. Ci sono molte ragioni per decidere di provare questa deliziosa e salutare frutta, ma usano si distingue solo a chi non ce l'ha allergie o altre reazioni negative.
 Storia antica fig. E 'coltivato per diversi millenni, chiamando e il vino di bacche e fico e fico. Fichi ripetutamente menzionato nella Bibbia come una pianta che cresce nel giardino di Eden. Come le banane, datteri, noce di cocco, i fichi in alcune culture è considerato un cibo sacro. Questo frutto può essere consumato fresco, essiccato e stagionato. Ha un sapore gradevole dolce ed è considerato molto prezioso prodotto nutriente.

Allo stato attuale, la ricerca di questo antico proprietà curative delle piante trovato almeno 5 motivi per cui si dovrebbe includere nella dieta.

La prima ragione è l'effetto benefico di fichi sul sistema cardiovascolare del corpo. Il contenuto di potassio, che normalizza i vasi sanguigni, è secondo solo ai dadi. Pertanto, è utile utilizzare i fichi per la prima colazione, la carica il cuore ei vasi sanguigni per l'intera giornata.

La seconda ragione è considerata la capacità del frutto del fico per trattare calcoli renali e della vescica. A questo scopo, utilizzare il legno lattice, contribuire alla rimozione della sabbia dal corpo.

La terza ragione - fichi d'azione nel trattamento di raffreddori e la prevenzione dell'influenza. Egli rafforza il sistema immunitario, allevia tosse, ridurre il calore. Normalmente, utilizzare lo sciroppo con latte o latte, a cui si sono aggiunti frutta secca. Tale bevanda medicinale ha un sapore gradevole dolce ed è molto popolare con i bambini.

La quarta ragione è la capacità di trattare i fichi reumatismi muscolari. A questo scopo, utilizzare infusi, balsami, sciroppi.

 Quinto motivo è il fatto innegabile che i fichi affronta con la fame. Se siete abituati a spuntini durante il giorno, mettersi più vicino al 2-3 frutti. E 'molto più sano e meglio nutriti caramelle, biscotti e altri dolci. In grandi quantità, non è necessario utilizzare fichi grazie all'aumentata calorico, perché frutta secca sono più nutriente fresco.

Tags: fichi, proprietà, ragione

 
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