I rimedi naturali sono meno costosi e disponibili praticamente senza controindicazioni all'uso di, che è per questo che sono così popolari. La scelta di erbe per la perdita di peso, è meglio rimanere sulle piante che crescono nelle loro aree indigene, le sostanze in essi contenute, il corpo risponde più attivamente.
Quando le erbe che scelgono per la medicina a base di erbe dovrebbero prestare attenzione al modo in cui il loro impatto e la risposta. Il meccanismo di effetti di erbe sono 4 gruppi principali.
1. riduce l'appetito. Queste erbe sono a loro volta suddivisi in due tipi: prima ridurre l'appetito, avvolgendo la mucosa gastrica, e la seconda, una volta nello stomaco, forte ondosità, creando così una sensazione di sazietà. Con queste erbe, sempre meno persone a mangiare, e quindi non soffrono la fame. Questo gruppo comprende spirulina e semi di lino, radice di altea, droga angelica.
2. Ritiro liquido in eccesso. Spesso il corpo può essere causato da gonfiore. Ciò accade a causa di ritenzione di liquidi nel corpo, ma da esso si può facilmente sbarazzarsi di utilizzare le erbe. Tuttavia, questi agenti sono controindicati per le persone che hanno problemi con i reni. Esempi di erbe in questo gruppo sono bardana, equiseto e mirtilli.
3. Bile e lassativi. Queste erbe stimolano la produzione di bile e del fegato, nonché contribuire alla normalizzazione della digestione. Questi includono tarassaco, perpetuino, seta mais, thoroughwax.
4. accelera il metabolismo, che è favorevole a un maggiore consumo di calorie. E 'semplice - queste erbe aiutano a bruciare calorie più velocemente. Questo gruppo comprende zenzero, rosmarino, curcuma.
In l'uso di erbe per la correzione del peso necessario seguire alcuni consigli. In primo luogo, è necessario tener conto delle caratteristiche del corpo e ascoltare la sua risposta a ciascuna brodo. In secondo luogo, quando si riceve l'erba peso di correzione migliore tariffazione, ma non le singole piante. È possibile combinare effetti correlati erbe meccanismo sui diversi gruppi. In genere, la materia prima presa in quantità uguali e preparare infusi o decotti. Il liquido risultante è prendere mezzo bicchiere prima dei pasti.