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Qual è il peso ideale

Qual è il peso ideale
 Weight - è un tema sul quale di solito sospiro donne, ma non dimenticare a questo proposito e gli uomini, perché il peso ideale non è solo esteticamente prezioso, ma è anche la chiave per la salute nel presente e il futuro.  

Considerando il concetto di peso, si può iniziare da diversi punti di vista. Dal punto di vista della bellezza nel mondo di oggi è valutato magrezza, spesso a scapito della salute. Soprattutto dura esemplificato il mondo della moda. Spesso, è il modello sono vittime di anoressia, alcuni casi e muoiono nella ricerca della bellezza. Magrezza eccessiva non fa bene alla salute. Sottopeso - questa immunità deficit, problemi della pelle, disturbi mestruali per le donne e per gli uomini problemi di potenza aumenta il rischio di osteoporosi.

D'altra epoca hudyshek invece sta gradualmente scomparendo. Il mondo perplesso problema dell'anoressia, ora si precipita in un nuovo estremo. Sulle passerelle apparire gradualmente modello completo. Finora, non hanno soppiantare hudyshek ma focoso cominciarono i problemi. Il pendolo oscillerà più volte un'era di signore Rubens. Ma l'eccesso di peso, inoltre, non fa ben sperare per la salute. L'obesità - la piaga del mondo moderno, e in particolare nei paesi sviluppati. Fu lì, in primo luogo sono le malattie del cuore e dei vasi sanguigni. Oltre obesità predispone allo sviluppo di diabete di tipo.

Se consideriamo il problema di peso ideale dal punto di vista della salute, diventa chiaro semplici verità. Bellezza senza salute non può essere. Dopo ogni prosperità esteriore è sempre il risultato di un contenuto interno sano. Aspetto riflette la nostra salute e la malattia, la bellezza e difetti, senza chiedere i desideri di chiunque. Naturalmente, si puo 'correggere qualcosa cosmetici, Botox qualcosa, qualcosa di plastica, ma per quanto tempo?

Quindi, qual è il peso ideale dal punto di vista della medicina? Tasso di aumento di peso è determinato dal cosiddetto indice di massa corporea. È il rapporto tra l'aumento di peso. Considerato valori normali nel range da 18 MAGGIO-24 SETTEMBRE I valori inferiori a 18 5 - sottopeso più - eccesso. È possibile usufruire di alcuni indice di crescita-peso. Per fare questo, utilizzare la formula: altezza (cm) - 100 = peso ottimale. In Europa, anche l'indice utilizzato Rostov-ponderato, ma sono criteri più rigorosi per che consumano gran numero - 110.

Si richiama l'attenzione sul fatto che il peso delle parti associate con l'invecchiamento. In adolescenza più persone sottopeso, con un corso di anni, c'è una tendenza e un graduale aumento del peso corporeo. Ricorda per il loro peso e perseguire il miglior valore ne vale la pena, perché vi aiuterà a salvare non solo la bellezza ma anche la salute.

Tags: peso, la salute, l'obesità, deficit

 
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