Separazione con una persona cara può essere molto doloroso. Una persona sperimenta tutta una serie di emozioni negative: tristezza, desiderio, disperazione, incertezza per il futuro. Amarezza è aumentata dal fatto che interferisce con il loro modo di vita. Se le persone sono sposati o hanno vissuto in un matrimonio civile, separazione cambia radicalmente la vita. Adattarsi alla vita indipendente, e po 'di intrattenimento familiare andare nel dimenticatoio, perché per andare, per esempio, al solo cinema non è molto interessante.
La disperazione e incertezza vi è a causa di un cambiamento di stile di vita. Cambiare le abitudini sono sempre stati molto doloroso. Ma può fornire opportunità senza precedenti per un reale miglioramento della vita. Questa è l'occasione per buttare fuori tutta la vita inutile, riempirla con hobby freschi, nuovi e interessanti, acquisire sane abitudini.
Come si avvia una nuova vita dopo aver lasciato? Gli psicologi sono felici di dare consigli.
1. Sbarazzarsi di tutto ciò che ricorda circa il vostro ex partner. Questi possono essere foto, lettere e cartoline. Cancellare tutti i suoi messaggi su telefono, rimuovere il numero dalla rubrica. In generale, rimuovere tutto ciò che è chiaramente ricorda l'ex-fidanzato che causa i ricordi dolorosi. L'appartamento in cui hai vissuto insieme, è possibile effettuare piccole riparazioni. Aggiornamento situazione necessariamente andare a tuo favore.
2. Rivedere il vostro programma. Sicuramente aver eliminato un paio di ore prima eravate insieme con il vostro partner. E 'stato durante questo periodo sarà il suo più carente, per cui questi hanno bisogno di guardare le nuove occupazioni più scaricati. Pensate forse c'è qualcosa che hai sempre voluto fare ma non ha avuto abbastanza tempo? Ora è il momento perfetto per chiudere la vita dei vecchi piani e le idee.
3. Tempo dopo separazione - il momento migliore per incontrare nuove persone. Diritti saggezza popolare che un vecchio amico è meglio di due nuovi, ma due nuovi può essere molto utile. Incontra nuove persone possono fare i corsi di circoli e club in vacanza. Saranno utili per lei personalmente e per il vostro lavoro, perché le relazioni commerciali - la chiave per un business di successo.
4. Prestare particolare attenzione al loro aspetto: la figura, capelli, cura della pelle, trucco, manicure. Devi trovare un nuovo partner, anche se non in questo momento, e un po 'più tardi, e devi essere al top. C'è ragione di perdere qualche chilo di troppo, il suo taglio di capelli, aggiornare il vostro guardaroba. Il tuo riflesso nello specchio ogni giorno vi piacerà e dare fiducia nel futuro.
5. Date un'occhiata a vita positivamente! La vita è bella, è così meraviglioso e sorprendente. E 'sciocco concentrarsi su una persona, soprattutto se il rapporto è andato.