E 'importante essere in grado di simpatizzare. Tuttavia, i problemi di altre persone non hanno molta influenza sulla vostra vita. Così, preoccuparsi troppo di altri problemi della gente, certamente non ne vale la pena. Ma come determinare se si sta prendendo a cuore i problemi degli altri? Molto semplicemente, abbiamo bisogno solo apertamente rispondere alla domanda, come ti senti dopo una conversazione con la persona che ti ha parlato dei suoi problemi. Se male, livida e rotta, dovrebbe agire.
Per iniziare, cercare di continuare a evitare tali conversazioni. In caso ciò non fosse possibile, non sottolineare da parte. Sentendo un'altra denuncia, basta iniziare a moltiplicarsi in gran numero o la lettura di poesia mente. In questo caso, guardare negli occhi del vostro avversario, e, talvolta, scuote la testa - questo sarà sufficiente a rendere la gente pensa che si sta ascoltando.
Nel caso in cui una conversazione sgradevole doveva ancora ascoltare, è necessario eseguire le seguenti operazioni:
Fare ogni sforzo per non pensare l'ultima conversazione. Si può andare per lo shopping, guardare un film, giocare con il computer. Quando i ricordi della conversazione torna di nuovo a voi, solo sforzatevi di non pensarci.
E nella conversazione, e dopo i tentativi di ridurre al minimo i problemi che ti dice un amico. Ad esempio, un amico si lamenta che il marito va sempre di pesca e non le dà il tempo. Parry lei, dicendo che il marito non le dà il tempo di una delle donne e non andare "di sinistra".
Se l'ambiente è un uomo che ti dice sempre dei suoi problemi, ridurre al minimo il tempo di comunicare con lui.