Per le persone che sono continuamente alle prese con un ritmo furioso, ci sono alcune regole.
In primo luogo, cominciamo con il programma. Per fare questo, prendere un taccuino e scrivere tutto ciò che riguarda il giorno dopo: il lavoro, giardino, manicure, cucina, guardare film. Ad esempio, il Lunedi dalle 16.30 alle 18.30 andare al cinema il Venerdì dalle 19.00 alle 21.00 gita in palestra, etc. Non ci vuole molto tempo e fatica, ma ci aiuterà a controllare la nostra vita e tempo prezioso oggi.
Necessità di iniziare il vostro tempo giornata, non rimanere a letto, dimenticando tutto. Questi mezz'ora non ci aiuterà il sonno, ma sarà l'occasione per aspirare o portare fuori la spazzatura.
Cercate di non essere distratto dal televisore e il computer, prendono lontano da noi la più grande quantità di tempo e fatica. Scrivere in un notebook è una regola - solo interessante per guardare film e ascoltare solo buona musica.
Eventi ora in programma che si terrà in concomitanza con la famiglia: andare a teatro, un viaggio in un parco acquatico. Ora, forse, prendere un momento per i bambini. Giochi, lezioni, comunicazione su argomenti interessanti, attività extra-curriculari. Non dimenticate mai che un'ora al giorno dedicata agli amati, rafforza il vostro matrimonio. Ciò significa che i telefoni devono essere spenti e tutta la tua attenzione è rivolta a vicenda.
Pulizia giornaliera ci dà un sacco di disagi, ma siamo impegnati a l'ideale. Al fine di mantenere l'ordine in casa, ci sono alcuni trucchi. Impariamo a ripulire non subito l'intero appartamento, dedicando tutta la sua produzione agricola, e ogni giorno un po '. A tal fine, 15 minuti al giorno assegnano alla Domenica pomeriggio è stato effettivamente riposare.
Ma soprattutto, non dimenticare di se stessi, i loro desideri e bisogni. In questo stretti regolamenti circa quotidiano bisogno di trovare almeno una mezz'ora, che appartiene solo a voi.
Tutta la vita del progetto: tutti i tempi?
Il ritmo della nostra vita con ogni anno che passa sempre più accelerato, tutto lo spazio presto prende il lavoro e la casa. Ma per la felicità e l'armonia non deve solo occuparsi di carriera e per la casa faccende, ma anche per riposare. Come può allocare correttamente il loro tempo, non per ottenere la sindrome da stanchezza cronica e l'effetto degli occhi rossi?
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