Potete immaginare il senso di un palloncino che sta gradualmente passando da voi, trasformando in un granello - "gonfiare" il pallone con le emozioni negative, il dolore di non corrisposto amore, il risentimento e la paura di nuovo essere inutili.
Prova il meno possibile interferire con la persona che ti fa male. È possibile cambiare il luogo di residenza, se avete la possibilità. Riempite le vostre giornate al limite - ritrovarvi un nuovo hobby, operazione di caricamento, inventare classi. Non chiudersi in se stessi, e partecipare attivamente alla vita pubblica, incontrarsi con gli amici e persone di famiglia. Imparare a controllare i vostri pensieri - pensare fuori della promozione, se un paio di ore si sarà mai in mente l'uomo che ti porta tanta sofferenza.
Sbarazzarsi dei sentimenti dolorosi di inutilità, attraverso ciò che si rifiuta, è possibile utilizzare l'espressione creativa. Le vostre emozioni sono ora forti e sensuale come sempre, in modo da utilizzare questa occasione per scrivere poesie e racconti, disegni e altre espressioni creative.
Non lasciate che un fallimento per cancellare la vostra felicità futura - non acquisire i complessi e insicurezza. Prendere a destra di un'altra persona di scegliere - quello che si scarti preferiti, non significa che sei un perdente o persone difettosi. Aumentare la vostra valutazione di pensieri positivi - darsi il diritto a sperare per la felicità e l'amore, essere aperti a nuove relazioni.