Molte persone una volta nella mia vita sentono soli. E non stiamo parlando del fisico da solo, quando non c'è nessuno intorno a te, ma piuttosto la spirituale, psicologica. Pur essendo in una stanza piena di gente, si può sentire che si è da soli.
La solitudine può essere culturale, interpersonale, sociale. Solitudine culturale vissuta da persone, per esempio, passare a un altro paese, con altre tradizioni, struttura culturale. Per smettere di essere solo, dovrebbe essere introdotto gradualmente a una cultura straniera, modo di vivere e di fare conoscenza con le regole della nuova società. Ma anche ben sapendo le altre culture, le persone possono ancora sentirsi estraneo a questa cultura.
L'isolamento sociale si verifica quando una persona si sente inutile in questa società particolare. Si sente che gli altri non capiscono e non accettano. Una forma di isolamento sociale può essere l'espulsione di un certo gruppo sociale, la famiglia.
Solitudine interpersonale nasce dalla mancanza di esperienze emotive, sentimenti di amicizia, relazioni intime. Alcune persone sperimentano la solitudine interpersonale quando comunicano tra le persone che non si adattano i loro interessi, hobby, tenore di vita, etc.
La solitudine - è buono o cattivo? Da una parte, se una persona è molto tempo per essere solo, può portare ad apatia, depressione, insicurezza. D'altra parte, in tali momenti, è possibile capire meglio se stessi, per comprendere tutte le relazioni ed eventi che alcuni di loro una lezione ultimi. Persone sole sono più valutate amicizia, l'amore, perché sanno che cosa la solitudine.
Capire se stessi, i loro pensieri e desideri, una persona può decidere come affrontare la solitudine. Una possibilità - è accettare la situazione così com'è. Forse dovremmo trovare qualche hobby, hobby, dedicare più tempo al lavoro per riempire il tempo e non pensare alla sua solitudine. La seconda opzione è quella di ripensare i loro rapporti con gli altri, per cercare di costruire relazioni di regole diverse, per incontrare nuove persone.
Ma, come nella prima e nella seconda forma di realizzazione, a lottare con la solitudine ha avuto successo, dobbiamo prima amare te stesso per quello che sei, aumentare la loro autostima, il rispetto di sé. Allora sarà possibile non solo affrontare la solitudine, ma anche con altri problemi.