Il segreto di gestione della rabbia che le frasi motivanti possono creare il proprio. Essi devono essere adeguatamente formulati in termini di effetto desiderato. Per fare questo è necessario imparare a progettare, sognare e fissare obiettivi per se stessi. Per raggiungerli, coltivate nella mente di un esito positivo. In questo caso, la frase dovrebbe essere costruito nel tempo presente, anche se ora ottenere ciò che si vuole non è possibile. Così, la frase tradizionale "Andrà tutto bene" opportunamente sostituito con "Va tutto bene." Cioè, ti danno il messaggio che tutto il tuo business oggi va come un orologio, e tutti i sogni diventano realtà.
Formazione uditivo quotidiano diventa rapidamente un'abitudine, perché si carica una persona con emozioni positive e la fede nelle proprie capacità. E alle persone buone diventare rapidamente abituati. In primo luogo, può essere difficile dire ad alta voce le parole che appaiono mentre una favola. Preparatevi ad impegnarsi in auto-formazione in anticipo. Ritagliarsi pochi minuti al giorno per trascorrere il loro one-on-one con i vostri pensieri e desideri. Spegnere il telefono, internet, televisione e altri stimoli esterni. E 'necessario per farvi capire che nessuno distrarre o criticare voi, sostenendo che si è "tra le nuvole".
Concentrarsi su ciò che voi pronunciate. Frasi di gestione della rabbia deve pronunciare a voce alta. Che non vi era alcuna ripetizione senza senso, mettere i loro cuori in ogni frase. Se lo fai venire con loro per te, allora per voi è davvero importante in questa fase della vita. Dire la stessa frase, le voci di ogni parola a turno. Come parlare con la frase "Ho un lavoro preferito" quattro volte. Ma con ogni intonazione cambiamento ripetizione prima sulle parole "io", poi "è" on "preferito" e, infine, "lavoro", e sentire l'effetto.