Nei giorni frenetici che spesso dimentichiamo di loro salute e corriamo al medico solo quando è assolutamente necessario. Pertanto, se stessi quando si ha tempo libero scrivere una lista di disturbi che fastidio e prendere un appuntamento con la persona giusta. Inoltre, non dimenticate di visitare i medici stretto profilo per aiutare raramente o che sono stati a lungo l'accesso.
Cercate di essere creativi. Questo può essere un disegno, modellazione. Se si ha la fantasia e materiale possibile, provare voi stessi come designer per la decorazione d'interni. Concedetevi realtà i sogni più cari, con le proprie mani. Pensate accessori interessanti per il proprio interno. Si arriva in aiuto di idee da riviste o siti web. Non abbiate paura di sperimentare e creare nuovi immagini.
Impegnarsi in una lingua straniera o l'apprendimento di una professione. Learn've mai in ritardo. Iscriviti a un corso, o prendere un tutor inserito il corso di formazione a distanza o andare all'esterno.
Secondo gli psicologi, una persona diventa felice quando è vantaggioso per gli altri. Buone azioni e aiutare le persone - un ottimo modo per auto-realizzazione. Si può fare volontariato o prendersi cura del vecchio uomo solitario che vive vicino a te.
Needlework è un piacevole passatempo per le donne. Si può andare sguazzare, uncinetto o ferri da maglia, sapone, gioielli fatti a mano facendo da argilla polimerica.
Visitate luoghi interessanti, andare alla mostra, vedere un nuovo film al cinema, andare in un viaggio in un'altra città, per visitare amici o parenti che non hai visto. Prenditi cura del fatto che sarà piacevole per voi. Non perdere l'occasione, come si ha tempo libero.