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Carruba - dolcezza naturale e sano

Carruba - dolcezza naturale e sano
 Chocolate - un afrodisiaco, "cibo degli dei" e un mezzo per elevare il vostro stato d'animo. E 'incluso nella lista dei prodotti più popolari al mondo ed è riconosciuto come uno dei preferiti tra i dolci. Tuttavia, tutte le misure necessarie. L'eccessivo affidamento sui prodotti di cioccolato può portare a conseguenze tragiche: il corpo inizia a immagazzinare il grasso rapidamente, ci saranno problemi con la pelle. Per evitare questo, trasformare nella vostra dieta di carruba - un sostituto utile per il cioccolato.
 Carruba - una polvere che viene preparato da un carrube ben essiccate e tostate. Cresce nei paesi del Mediterraneo, negli Stati Uniti, il Medio Oriente e un membro della famiglia delle leguminose. Per vostro gradimento kerob assomiglia fortemente cacao in polvere, ma è più dolce e un po 'meno saporita. Si raccomanda come una valida alternativa per il cioccolato e zucchero per i diabetici e le persone con obesità. Inoltre, è utile includere nella dieta, e quelli che proprio cuore la loro salute.

L'uso di carrubo multiforme. Non contiene grassi, è meno calorie rispetto al cioccolato. Questo dolcezza abbonda pectina, proteine, fosforo, potassio, ferro, vitamine A e B. calcio ivi oltre latticini. Egli non danneggiare i denti, in modo che possa offrire al posto del cioccolato e bambini i cui denti sono più sensibili alla carie.

In carruba, a differenza dei componenti di cacao e cioccolato hanno psicotrope: teobromina e caffeina. Va notato che l'eccitazione che si verifica quando il corpo ottiene caffeina, abbastanza veloce passa, sostituito da un umore depresso e affaticamento. Anche l'acido ossalico kerob assente, che impedisce al corpo di assorbire completamente necessario per pelle sana di zinco e calcio. Ma questo acido nel cioccolato abbondano, ed è per questo il suo consumo eccessivo è la causa di acne. Tra le altre cose, in molti tannini carrubo sono tossine perfettamente legano.

Dolcezza ha un effetto curativo sui reni e lo stomaco. Nausea e diarrea dovrebbero bere un paio di cucchiai di polvere, diffondendo in acqua. Se avete problemi con i reni, carruba meglio mescolare il succo di mirtillo.

Da questo si può preparare sapori bevanda dolce come il cioccolato caldo o di cacao. Per fare questo, è sufficiente per allevare un paio di cucchiaini di polvere in un bicchiere di acqua calda. Aggiungere lo zucchero non è necessario, dal momento che carrubo già molto dolce. Inoltre, poiché è possibile effettuare piastrelle "cioccolato", che per il loro gusto un po 'inferiore al vero cioccolato. Per fare questo, mescolare la polvere e il latte in una massa omogenea, la cui densità è regolata in base al vostro gusto. La massa dolce necessaria per versare in stampi e mettere un paio di ore in freezer a solidificare. Se lo si desidera, è possibile aggiungere le piastrelle spezie dolci - vaniglia, cannella o noce moscata.

Tags: calorie, buona, dolce, finto, cioccolato, carruba

 
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