Subito va notato che il latte per la perdita di peso può essere utilizzato solo in un modello specifico. Spero che si può perdere peso, bere latte o una pagnotta dolci con marmellata, senza senso. Molto spesso si sente due modi per perdere peso con l'aiuto di latte:
1. Dairy dieta. Abbastanza resistente per trasportare pesante e richiede la previa consultazione con il medico. Essa implica l'uso di 5 giorni sola latte in una quantità di 1,5 litri al giorno. Tenore di materia grassa del latte dovrebbe essere basso. In realtà è più simile a uno sciopero della fame. Sia il latte sotto forma di calore e aiuta a far fronte a fame per un breve periodo di tempo, psicologicamente come cibo non è percepito dalla maggioranza. Il risultato è un meraviglioso promesse perdita di peso di 5-7 kg, solo per decidere come un modo per perdere peso è un bene per la salute, tutti avranno la loro.
2. Un modo più delicato - è il tè del latte per la perdita di peso. E 'ideale per i giorni di trattamento. Per un giorno si può perdere fino a 1,5 kg. Tè può essere nero e verde, anche se i sostenitori di uno stile di vita sano sono più inclini a quest'ultimo. Il tè verde è considerato più utile, ma l'efficacia di perdita di peso non influenzerà il colore della bevanda.
Il tè può essere preparato in due modi. Inizialmente o fermentare in un litro di caldo ma non bollente latte o acqua. Per il primo metodo, mezzo litro di latte avrà bisogno di 2 cucchiai di tè verde. Insistere prima sforzare più di 10 minuti, non ne vale la pena, altrimenti sarà bevanda molto amara. Dopo che il latte è protsezheno da saldatura, si versa in un thermos e bere questo tè invece di mangiare 4 volte al giorno. Inoltre è anche possibile bere acqua normale.
Se il tè verde è prodotta in acqua, allora la quantità suddetto dovrà mezzo litro. Tè Strained lascia mescolato con un litro di latte e ottenere 1,5 litri di tè.
In questo modo è possibile verificare se il latte aiuta a perdere peso in pratica, senza danni per la salute.