Quando viene selezionata una coppia corrispondente, necessario allacciare tutti i fori. Per iniziare meglio farlo come stretto, ma dopo un po ' possibile regolare la forza di trazione - allentare i lacci o stringere un po' di pi.
Finch possibile rimanere in posizione verticale, almeno il primo minuto di esposizione a ghiaccio deve essere effettuata, uno o due bracci di supporto fuoribordo o suo satellite. La prima abilit che dovrebbe essere insegnata - atteggiamento fiducioso. Si pu iniziare con pochi minuti "calpestare" su un luogo. Poi, tenendo lato mani bordo, sollevare la gamba. Facendo in modo che niente terribile accaduto, necessario cambiare il passo.
Prima di provare a muoversi sui pattini, si deve ricordare una regola, e sempre perfettamente attuarlo - quando si spostano le gambe devono sempre essere leggermente piegate le ginocchia. Inoltre, in un primo momento, in ogni caso non necessario utilizzare i denti. meglio dimenticare appena circa il tempo che i pattini - graffe ed hanno i denti davanti.
inoltre necessario prendere una nota mentale che i passi sul ghiaccio sono diverso dal normale. Per avviare la diapositiva sulla superficie del ghiaccio liscio, secondo le regole, si deve respingere il bordo interno dei piedi, che fare jogging e la gamba spinto a stare su.
In pratica, il modo pi semplice per iniziare un movimento inclinando le scarpe tra loro e leggermente ampliando le calze in mano, le gambe sono parallele tra loro. Da questa posizione si deve prendere cura una gamba indietro e spingere delicatamente, poi ripetere lo stesso con l'altra gamba. Successivamente, con l'aumentare dell'esperienza non pu fare questi tremori esattamente dietro, e un po 'per la parte posteriore. Inoltre, durante la guida molto importante trasferire da una gamba al secondo centro di gravit.