In epoca sovietica, c'era ginnastica industriali. Forse, in alcuni punti, è a questo giorno, ma non in ufficio, se non altro per quel permesso non sarà di alti funzionari. Pertanto, le vittime dovrebbero uscire di lavoro sedentario, a modo suo. Chi viene a lavorare con la stuoia ginnastica per la pausa pranzo invece di un pasto completo a mangiare la gioia della meditazione, che inventa un ordine inesistente, ancora una volta, per allungare le gambe camminando sui pavimenti, e qualcuno conosce qualcuno che segue le raccomandazioni selvaggiamente roteando gli occhi in diversi mano e si siede dritto come un fuso.
Tutti questi trucchi sono dei piccoli lavoratori aiuto ufficio. I fan di yoga soffrono di gastrite mankiruya cena. Amanti camminare sui pavimenti prima o poi guadagnare un esaurimento nervoso per paura inavvertitamente incontro con il capo. Incantatori di monitor che si siede con la schiena dritta, e lasciare il loro posto di lavoro, in grado di piegare anche leggermente colonna vertebrale zaderevenely, e soffrono di malattie degli occhi non inferiori a quelle sul lavoro pensando solo a lavorare.
Nota per i datori di lavoro: se si desidera che i dipendenti di lavorare pensando solo del suo amato, e non impegnarsi in una serie di esercizi per la "accelerazione di sangue", trovano la forza e affittare una sala fitness o piscina con abbonamenti gratuiti per l'intero stato. Non andare all'altro estremo, non fare di fitness un evento aziendale quotidiano con la partecipazione obbligatoria di tutti i dipendenti. Gli esercizi si eseguono con un bastone, non portare gioia o sollievo, non sollevano il famigerato spirito di corpo.
Nota per i dipendenti: prima di seguire i consigli di molti esercizi dedicati sul posto di lavoro, rivolgersi al proprio medico LFK e consultarsi con loro per il loro beneficio o danno per lei personalmente. Dopo tutto, la prevenzione delle malattie - caso particolare individuo, e che potrà eliminare la minaccia della malattia degenerativa del disco, un'altra causa ernia incarcerazione. E si riferiscono a un oculista; egli esegue un sondaggio e si scrive occhiali speciali in cui vi sarà comodo lavoro senza sforzare soprattutto con gli occhi.