Gli amanti dolci possono sostituire facilmente dolci ipercalorici, dolci e torte per le ciliegie. E 'delizioso, utile, e cosa più importante - nessun danno per le figure in forma di centimetri in più in vita.
Inoltre, nutrizionisti consigliano di mangiare prima di loro pasti normali una manciata di ciliegie. Si noterà che il senso di fame sparisce molto rapidamente e si può facilmente ridurre le vostre abitudini alimentari.
Oltre alla sensazione di sazietà ciliegia voi ed effetto tonico portare. Nelle sue molte sostanze nutritive di frutta. Essi contengono carotene, vitamine B e una piccola quantità di vitamina C (10 mg%), così come molti calcio e fosforo, ferro e acido organico.
Cherry stimola i reni, il fegato e dell'intestino, come blando lassativo e diuretico. Accelera la circolazione del sangue ed è utile per i pazienti con reumatismi.