Per sentire il potere di guarigione piena di zenzero e non solo sbarazzarsi di chili di troppo, ma anche di migliorare notevolmente l'aspetto, provare un delizioso tè allo zenzero. Aumenta l'appetito e rinfresca la carnagione. Drink dovrebbe essere lentamente, a piccoli sorsi, prima di cena e tra i pasti.
Preparare tè allo zenzero con limone: pulire un piccolo pezzo di zenzero e grattugiare su una grattugia grossa (dovrebbe avere almeno 2 cucchiai di radice grattugiata). Aggiungere 50 ml di succo di limone appena spremuto e versare 1 litro di acqua bollente. Aggiungere il miele a piacere. Bere dovrebbe infusione per almeno 1 ora. Questo tè si rinvigorire e riempire le forze del corpo. Ma non prendere la mano, non bere durante il giorno, più di 2 litri di tè allo zenzero.
Se amate il tè verde, provare a preparare con zenzero secco. Basta aggiungere un pizzico di grattugiato radice teiera. Insistere 30 minuti e bere a piccoli sorsi. La bevanda aiuta anche a eliminare la tosse struggente.
Per la perdita di peso è il tè allo zenzero molto utile con la menta. Prendete 150-20 grammi di zenzero, tagliate a strisce sottili, pre-clearing. Versare un bicchiere d'acqua e portare ad ebollizione. Dopodiché è necessario cuocere per circa 15 minuti. Aggiungere la menta o melissa, limone e miele qb - pronto da bere. Questo tè può essere sostituito con il caffè del mattino - la vivacità e buona volontà molto di più.
Inverno vitamina bere il tè allo zenzero con ribes - che la salute e sbarazzarsi di chili di troppo. Brew tè nero ordinario in un thermos, aggiungere 1/2 cucchiaino zenzero grattugiato e 3-4 foglie di ribes. Un'ora più tardi, si può bere una bevanda grande riscaldamento. Se invece di ribes mettere metà gli spicchi d'aglio schiacciati, aglio ottenere tè allo zenzero, che non è solo alle prese con eccesso di peso, ma anche molto utile in caso di raffreddore.
Nel digiuno giorni mangia un'insalata con zenzero. Prendete le carote crude, barbabietole cotte, un po 'buccia d'arancia e aggiungere qualche goccia di succo di limone fresco. Condire con 1 cucchiaino sedano in polvere e ½ cucchiaino di zenzero grattugiato. Riempire 1-2 cucchiai olio d'oliva. Insalata Gusto in un primo momento sembrerà troppo insolito, ma solo immaginare quante sostanze nutritive ottenere il vostro corpo.
Radice di zenzero accelera il metabolismo, ma non credo che questo fatto permette di assorbire qualsiasi cibo in qualsiasi quantità. Ancora bisogno di rispettare le regole di base di una sana alimentazione, quindi il risultato non ci vorrà molto.
Nota dalla radice di zenzero ci sono controindicazioni, in modo da essere sicuri di ottenere una consulenza professionale o un medico. Eliminare lo zenzero se hai un ulcera allo stomaco, colite ulcerosa, o problemi intestinali. Gravidanza e allattamento sono controindicazioni all'uso di tè allo zenzero.