Come ha ammesso la stessa cantante, il suo piano era quello di sbarazzarsi di extra dieci sterline. Per diventare più snello, il cantante era pronta a eliminare virtualmente tutti gli alimenti e sedersi su una dieta rigorosa. Per un po 'ha mangiato carote grattugiate con olio sale e semi di girasole e beveva solo tè. Il cantante ha ammesso una tale dieta efficace se condotta. "La cosa principale - non rompere," - ha detto.
La decisione di perdere peso è stata presa molto tempo fa, quando la cantante si rese conto che ha cominciato a soffocare durante i concerti. Per sentirsi meglio, Elena a smettere di fumare, ed è pronto a rivedere il suo potere.
Forse un ruolo importante nella decisione di fare una Helen giocato il marito della cantante - Ivan Matvienko. Marito la spinse un ultimatum, che persino minacciato di cadere per amore! Come si può vedere, la minaccia ha funzionato, e ora la cantante sembra grande: è sottile e abbronzato dopo una vacanza trascorsa con la sua squadra sulle spiagge di Grecia e Cipro.
Eppure, per la vittoria finale sul sovrappeso doveva andare al Centro di perdita di peso. Dopo aver superato mesi di corso, che include alimentazione, il cantante ammette: "Ovunque sono andato, ho sentito -« Cosa sottile! ". Variabili in forma di Helen marito era contento e ha confessato che il cantante, se si vuole perdere peso può essere "solo due giorni."
Secondo il cantante, con il passare del tempo, è in corso non nega e non crea violenza su se stessi. Ma il mese scorso, è riuscita a effettuare voli di linea e dire addio alle extra di 10 kg. "Dobbiamo imparare a distinguere la fame di appetito" - riassunto Elena. Facile capire il cantante, perché il turismo non è favorevole alla perdita di peso completamente. Molto spesso, dopo lo spettacolo, ha avuto un buon pasto, anche sapendo che è impossibile farlo. "Adesso mi comporto normalmente per un mese," - ha detto il cantante di tutti.