Dieta Medical - un elemento di trattamento complesso
In Unione Sovietica, gli scienziati medici e nutrizionisti hanno sviluppato una serie di diete medici speciali raccomandate a questa o quella malattia. E 'stato dimostrato che la salute alimentare secondo la dieta prescritta può funzionare miracoli, e svolge un ruolo importante nel recupero o mantenere le funzioni di tutti gli organi e sistemi del paziente interne. Queste diete erano solo per convenienza e sono numerati esperti determinare con precisione la diagnosi del paziente, ogni volta che detto numero di una dieta prescritta a lui.
Per le persone che soffrono di obesità e disturbi metabolici, sono stati raccomandati dieta №8 e №15. E oggi non vi è alcuna ragione per non fidarsi della esperienza e le qualifiche di scienziati medici e nutrizionisti per sviluppare queste diete, in modo che quando si vuole perdere peso in modo sano, è possibile usufruire delle loro raccomandazioni.
Quando il peso non supera il tasso di più di 10 kg, cercare di mangiare secondo la №8 alimentare, risultati rapidi voi garanzie, ma saranno, e di mantenere gli spiriti e di salute buone.
Diete terapeutiche №8
È stato progettato per le persone che soffrono di disturbi del metabolismo, che divenne la causa di eccesso di peso, la sua dieta è progettato per coloro che soffrono di obesità, ma non ha bisogno di alcuna dieta speciale. Calorico non superi 1600-1700 kcal al giorno dieta e comprende:
- Pane integrale e crusca;
- Zuppe di verdure con l'aggiunta di cereali o patate;
- Carne o pesce a basso contenuto di grassi brodo con le polpette non più di 2-3 volte a settimana;
- Brasato di manzo o petto di faraona non più di 150 grammi al giorno;
- Pesce magro bollito o forma non più di 150 grammi al giorno al forno;
- Seafood;
- Basso contenuto di grassi del latte, ricotta e latte;
- Porridge fatto di grano saraceno, orzo o orzo cereali;
- Raw, in umido, verdure al vapore;
- Frutta in agrodolce e bacche, così come composte e mousse stanno aggiungendo sahorozameniteley;
- Oli vegetali e burro e panna (consentito solo come additivi).
Se si sono obesi, la perdita di peso non è consigliabile iniziare con il digiuno, che certamente incidere sulla salute, e alla graduale riduzione delle calorie. E andare su una dieta prima №15, e poi - su una №8 dieta.
Diete terapeutiche №15
A giudicare dalle recensioni, ottimi risultati per coloro che hanno cercato di perdere peso, si possono ottenere seguendo una dieta medica №15 a seguito di una dieta rigorosa. Non ha indicazioni specifiche, e il suo contenuto calorico è molto alto - 2400-2600 calorie al giorno. Si può essere raccomandato per quelle persone che non sono impegnati in lavoro fisico. Con questa dieta permette tutti i tipi di prodotti da forno, nonché salsicce, carne e pesce in qualsiasi modo, si può anche avere la pasta e non a limitare l'uso di burro e olio vegetale. Vietata solo carni pesanti e grassi e grassi di alta fusione.