L'idea fondamentale della dieta priva di sale cinese è ovvio - eliminare dalla dieta di sale. Sale in eccesso viola metabolismo acqua-sale. Particolarmente pronunciato la loro insoddisfazione per il corpo nelle persone che sono in sovrappeso, con malattia cardiaca, i pazienti ipertesi.
Algoritmo dieta include certamente la prima colazione, il pranzo e la cena. Per la prima colazione tazza obbligatoria di caffè senza zucchero. Si sveglia, allegria, danno forza. Il menu del pranzo comprende uova sode, verdure - cavolo fresco, carote, lattuga con olio d'oliva, succo di limone e medom.Takzhe a pranzo e cena sono raccomandati di pesce al forno e bollito di manzo. Dalla dieta bevande includono bere succo di pomodoro, acqua minerale, latte acido e - da 2 a 3 litri al giorno. Fluid elimina le tossine, nutre le cellule, soddisfa in parte la fame e fornisce energia.
Fuori della dieta, aggiungendo menu di frutta, sostituendo il penultimo giorno del manzo di carne bianca di pollo, la mattina del 14 ° giorno di caffè - tè verde.
Pasti durante la dieta dovrebbe essere una frazione - piccole porzioni, olio vegetale deve essere aggiunta ai pasti già preparati. Da una fornitura di due settimane sono eliminati sale, prodotti dolciari, cibi grassi, carbonati, marinate, sottaceti, zuppe, carne di maiale, agnello e di pollame.
Nei casi in cui il cibo fresco è appena tollerato, la soluzione migliore è quella di utilizzare come una salsa di condimento di soia, ha nekalorien o ancora prisalivaem sale da cucina, ma meno di 12 grammi al giorno.
In sostanza, si tratta di un efficace e non a digiuno, la dieta più equilibrata. Set di prodotti è assolutamente reale, che rende la dieta facilmente trasportabile, a prezzi accessibili, e non il lavoro.
Grazie alla dieta senza sale migliora il metabolismo, organi interni, causando il corpo per due settimane perde tossine e sali, rispettivamente, e peso - dai 5 a 10 libbre garantite.