La colazione il primo giorno della dieta quaresimale è composto da polenta di miglio con la zucca e tè. A pranzo si può mangiare un'insalata a base di cavoli e carote fresche, e zuppa di verdure. In uso come bevanda può 100 g di vino bianco secco. Snack primo giorno della dieta quaresimale coinvolge mangiare le patate con funghi e prugne e mele. Per la cena si può mangiare in umido con cipolle e carote rape, purè con lo zucchero e mirtilli rossi canditi.
Martedì.
Per la prima colazione il secondo giorno della dieta quaresimale frittelle di patate perfettamente adatto con funghi in salamoia e salsa di pomodoro, insalata di radicchio, cipolle, tè o caffè. Per il pranzo si può fare un insalata di rape, mele fresche e sedano e zuppa di funghi. Snack secondo giorno della dieta quaresimale è costituita da verdure stufato stufato e mela-mirtillo mousse. Per la cena si può mangiare farcito con funghi e riso, tortillas di farina di segale con crusca e tè con frutta candita o marmellata di prugne.
Mercoledì.
Colazione: insalata di verdure ed erbe lessate, tè del fiore e caffè con cicoria. A pranzo si può mangiare zuppa di verdure, insalata di mela fresca e torta di barbabietole con riso. Spuntino del terzo giorno di dieta magra può includere crauti, crocchette di patate con salsa di pomodoro, sottaceti e gelatine di bacche di ribes rosso con vaniglia. Una cena dovrebbe consistere di zucca bollita, canditi, confettura di uva spina e tè.
Giovedi.
La struttura della dieta magra colazione quarta giornata comprende funghi caviale, toast di pane nero e farina d'avena. Il menu del pranzo: zuppa, insalata di carote, mirtilli e torta dolce di rapa con carote e cipolle. Snack è composto da insalata di zucca con le mele, verdure ripiene rape, miele e noci. Cena: budino di semolino, con uvetta e purea di mele e marmellata di prugne e tè.
Venerdì.
Durante il quinto giorno della dieta quaresimale si consiglia di utilizzare solo acqua e bevande di frutta a bacca. Solo la sera, si può permettere di mangiare patate lesse, un po 'di insalata verde con panna acida e panino con una fetta di formaggio.
Sabato.
Breakfast sesto giorno di dieta magra - è avena pasto, cotti in acqua, barbabietole o squash caviale, tè o caffè con cicoria. A pranzo si consiglia di mangiare l'insalata di carote con verdure e noci, zuppa di fagioli, ravanelli, cipolle, olio di girasole con il carburante, e un tortino di cavolo. Per un verdura merenda abito al vapore con funghi sale e neri mele al forno cosparso con un po 'di zucchero. Cena sesto giorno di dieta magra: patate tenera, insalata di carote, cipolle e sottaceti, frutta candita e tè di fiori.
Domenica.
A colazione il settimo giorno di dieta magra si consiglia di cucinare il porridge con lo zucchero, lievito frittelle con marmellata, ribes o salsa di aglio-cipolla. A pranzo si può mangiare zuppa di patate con crostini di pane e insalata di barbabietole con l'aggiunta di carote, prezzemolo e aglio. Snack Settimo Giorno Quaresima dieta offre l'opportunità di mangiare costolette di grano saraceno con salsa di cipolle, crauti e gelatina di mirtilli. Per la cena, budino perfetto, a base di pane nero con salsa di prugne, crostini, confettura di ciliegia e tè di fiori.