Nella salute categoria delle donne: come trattare la costipazione, rimedi popolari trattamento costipazione
Qual è il segreto di questa maggiore attenzionedieta Larisa Dolina? La risposta è ovvia: Larissa persona pubblica ed era difficile non notare come si trasforma e più bella, la perdita di peso. Vedi come sembra grande:
Ispirato dal risultato delle stelle, molte donne decidono di seguire l'esempio, e presto su Internet, un nuovo mega popolareDieta Larisa Dolina. Rivista femminile racconta la dieta JustLady.ru stelle e come perdere peso, questo metodo sembra medicinale.
La durata della dieta - 7 giorni. Dopo questo periodo, per una settimana, è possibile tornare a una dieta normale. Ma dovrebbe limitarsi all'uso di cibi dolci, grassi, piccanti e amido, è necessario consolidare i risultati. Forse questa settimana anche mettere su peso fino a 1 kg, ma non preoccupatevi, succede nella maggioranza per provare
dieta Larisa Dolina. Dopo 7 giorni di "fissa" è necessario per rilanciare la dieta e quindi alla dieta alternate "ancoraggio" la settimana prima, finché non impostare il peso desiderato. Si noti inoltre che è necessario rispettare rigorosamente il menu di dieta, e prodotti non vengono sostituiti!
Dieta Larisa Dolina
• 1 giorno - 400 g di patate al forno, senza sale e 500 g di 1 per cento di yogurt;
• Giorno 2 - 400 g di yogurt senza grassi e 500 g di 1 per cento di yogurt;
• Giorno 3 - 400 g di tutta la frutta (tranne le banane e uva) e 500 g di un 1 per cento di latticello;
• Giorno 4 - 400 g di petto di pollo cotti senza sale e 500 g di 1 per cento di yogurt;
• Giorno 5 - 400 g di frutta e 500 g di 1 per cento di latticello;
• Giorno 6 - 1, 5 litri di acqua minerale senza gas;
• Giorno 7 - 400 g di frutta e 500 g di 1 per cento di yogurt.
Termini dieta:
• dividere il cibo 6 è strettamente tecniche 8, 10, 12, 14, 16, 18 ore;
• condurre scarico giorno dieta;
• ogni giorno per pulire il clistere intestinale;
• prima di ogni pasto da bere 50 g infuso di iperico, camomilla e calendula (1 bustina per 200 ml di acqua bollente), l'infusione prodotta al mattino per l'intera giornata;
• Oltre ai prodotti di cui sopra può essere un giorno per bere non più di 0, 5 litri di acqua bollita in mattinata - una tazza di caffè nero senza zucchero.
Coloro che osano di perdere peso in questo modo,è necessario consultare il proprio medico in anticipo - una dieta rigorosa e ha controindicazioni. Questo è quello che dicono su portali di salute:
1. In questa dieta non è abbastanza proteine animali. Il giorno dobbiamo essere 90 grammi, e il corpo ottiene qui solo in determinati giorni.
2. È opportuno prestare attenzione a tal punto da purgation clistere, perché, per esempio, persone con malattie del colon non può essere messo.
3. Pro
dieta Larisa Dolina: Il cibo è diviso in sei ricevimenti, grazie a questo cibo è ben assorbita e viene fornito una sensazione di pienezza in fretta, erba di San Giovanni - un ottimo antidepressivo, e camomilla Calendula ben interessano il tratto gastrointestinale.
Leggiamo le opinioni di donne a provare di persona la dieta Larisa Dolina:
"La dieta è pesante, ma tutti eccellenti, in particolare per le madri (dopo il parto), ha perso 6 kg. Buona fortuna a tutti! ".
"Il mio amico era seduto su una dieta Larisa Dolina. Lei è stata molto disponibile. Guarda è diventata molto meglio. Tra l'altro, dice che non è così difficile da spostare. Dopo tutto bevuto un bel po 'di yogurt, e non dopo che ha così ansioso ".
"Laureato dieta kefir Valley. Risultato - meno 3, 5 kg con la sua versione completa, tranne clistere (senza allenamento fisico). Per me, una molto buona: grazie a questa dieta, sono stato in grado di scendere dal binge eating e si rese conto che mangiare un po ', posso vivere una vita piena, e questo è molto importante ".
"Non sarei in grado di attaccare kefir dieta Larisa Dolina: aveva una dieta magra tale che il solo pensiero di stomaco comincia a lamentarsi. A dire il vero, non riesco a sopportare la fame, ma ciò che diventa più forte, il più ho cominciato a sentirsi male. Non so perché questo sta accadendo. Kefir dieta - non è per me ".
"Ero seduto su una dieta Larisa Dolina due volte e lasciò cadere un totale di 7 kg. Gli ultimi giorni nella dieta sono mantenute complessa. Non mangiare la mela intera - tagliato a fette e messo su una piccola ciotola .. così .. il tipo di auto-inganno quando voleva qualcosa da mangiare - si può bere l'acqua calda o tè verde può anche, io non penso male, anche prima di mangiare bere un infuso di erbe - camomilla , calendula, erba di San Giovanni .. Peso detiene, evviva! »
Essere bella e sana, bella donna!
Elena Matsuk
Rivista femminile JustLady