Ci sono alcune semplici, ma le stesse regole vincolanti per la raccolta di erbe medicinali. Non raccogliere piante che crescono lungo le autostrade e le strade - sono facili da assorbire sostanze indesiderabili derivanti dalla abbondanza di macchine.
Cercate di dedicare alla raccolta la mattina. Il tempo tra le 10 e le 12, è considerato il più favorevole, come la rugiada si è prosciugato, e il sole non è riuscito a entrare nel zenith. Prendere solo quelle erbe, che non sono in dubbio. Purtroppo neofiti possono facilmente confondere una pianta all'altra, e una volta secco è ancora più difficile da identificare.
Erba secca solo in una ombreggiata e ben ventilato. La luce solare diretta impatto negativo sulla loro qualità medicinali. Stuffiness (specialmente in combinazione con l'umidità) promuove la muffa. La temperatura è ideale per le erbe di essiccazione - circa 20 gradi. Se si atterranno a queste regole, tè alle erbe, che si deve poi cucinare sarà solo beneficio.
Tasse Fare, riflettere attentamente su indicazioni e controindicazioni inerenti alcune erbe. Come regola generale, tisane progettati per tonificare, rafforzare il corpo, alleviare lo stress o dare vigore. Non hanno nulla a che fare decotti e infusi, consigliato dai medici come un supplemento per il trattamento di alcune malattie. Pertanto combina la raccolta di erbe, la stessa gamma di effetti.
Tisana calmante può essere fatto, preparare una miscela di parti uguali di Leonurus, maggiorana, melissa e menta piperita. Bevanda Tonic - collegando una parte di una miscela di piantaggine, salice-erba, erba di San Giovanni, e le due parti dei fianchi. Tisana tonificante era particolarmente gustosa, se un radica aggiungere bacche di biancospino, aronia e erba erba di San Giovanni.
Bevande distillate da erbe devono essere il tè regolari - 1 cucchiaino miscela, versare un bicchiere di acqua calda bollita. Point: Niente acqua deve bollire a questo punto. Per erba mantenuto le loro proprietà utili, bollire l'acqua e poi lasciare 5 minuti. stare in piedi e raffreddare leggermente. Solo allora preparare il tè alle erbe.
Si consiglia di consumarlo entro 7-10 minuti dopo fermentazione. Se non soffrite e versare una tazza prima si corre il rischio di sotto-insieme di sostanze utili. Ristagnare tisana sarà un po 'amaro. Quando si applica, è possibile integrare bere miele. Ma ricordate che il miele può essere utilizzato solo se avete intenzione di uscire almeno 1-2 ore.