Alcuni genitori, soprattutto se indossano gli occhiali, si rassegnano a questo stato di cose: che cosa si può fare, dopo tutto, grazie a Dio, non è una malattia, non un pregiudizio. Ma ci sono esercizi semplici e molto efficaci che possono aiutare a recuperare persi muscoli oculari elasticità. E questo, a sua volta, contribuisce a ripristinare la visione normale. Va sottolineato che questi esercizi sono fatte in casa, e prendono molto poco tempo, pochi minuti al giorno.
Prima di iniziare l'esercizio il bambino deve assumere una posizione comoda, è meglio - sedersi su una sedia con schienale alto, appoggiandosi su di esso, e togliere gli occhiali.
Dovrebbe essere lentamente, uniformemente, senza modificare la posizione della testa, occhi traducono giù. Poi - proprio come lentamente verso l'alto. Chiedete al vostro bambino, così ha cercato di raggiungere il massimo "di ampiezza", ma senza lo stress! Ripetete l'esercizio 6 volte, poi, dopo un breve riposo (meno di 2 secondi) - 6 volte.
Allora avete bisogno di fare lo stesso, ma non sul piano verticale e orizzontale, cioè non abbassato e sollevato gli occhi, e "drive" loro da un lato all'altro. Il numero di ripetizioni e la durata della pausa - stesso.
E 'necessario mettere a fuoco alternativamente guardare due cose, vicini e lontani. Ad esempio, per stare vicino alla finestra, disegnare un pennarello sul cerchio di vetro o punto. Primo sguardo a questo marchio, quindi - perché dietro questo marchio (legno, muro della casa vicina, etc.). Esercizio dovrebbe essere ripetuto almeno 10 volte, e poi - una breve interruzione (come negli esempi precedenti), e lo stesso numero di volte.
Roteando gli occhi (intoppi, lentamente), prima in un senso e poi in un'altra direzione. Quattro "volume d'affari". Poi - una vacanza, come in altri esercizi, e ripetere il "momentum".
Prima di iniziare a fare questi esercizi, porta il bambino al optometrista. Il medico vi dirà se è possibile dare al vostro bambino è occhielli tali compiti, e quali lezioni può essere completato con una serie di esercizi.