Se il marito si oppone in linea di principio per perdere peso è se gli piace la forma e vice versa femminile, non come modello di punta molto sottile, si hanno due opzioni. Il primo - è quello di riconoscere che tu sei perfetto e con un paio di chili in più. Il secondo - per perdere peso senza che lui se ne accorgesse. Si noti che questo caso è possibile solo se non si ha intenzione di andare agli estremi, e si sforzano di parametri anareksichnyh bellezze. Che il coniuge non sospettava nulla, non selezionare la dieta "da fame". Lasciate che i risultati saranno visibili immediatamente, ma i rapporti familiari non saranno interessati. Stick per la dieta scelta, e se il marito dispone di uno snack, rifiutare, dire loro che non ha fame. O iniziare a mangiare sano per tutta la famiglia. Escludere dalla dieta di grassi, fritti e farina - è la stessa dieta, ma senza danno al corpo. E si è sicuri di perdere peso aderendo ad esso.
Spesso il marito sostiene pienamente il vostro desiderio di attenersi a una dieta. Ma torna a casa tardi dal lavoro, si sedette a cena. E se non hai mangiato niente dalle 06:00 di resistere alle fragranti patate fritte molto difficile. In questo caso, preparare la cena presto, prima dell'arrivo di una persona cara. E non dimenticare di provare, per godersi le loro fatiche culinarie. Allora sarà più facile rinunciare a una cena con il marito. In primo luogo, avete già provato. E in secondo luogo, non hai avuto tanto affamati di dimenticare la dieta. Se il marito è sconvolto dal fatto che non si vuole andare con lui, si può tagliare una mela e cenare.
Se il vostro uomo è conservatore e ritiene che qualsiasi dieta - è tortura dalla fame, cercare di convincerlo, in particolare ha detto che circa la vostra dieta. Operare termini scientifici, dimostrare che la vostra dieta è completamente equilibrato per il numero di sostanze nutritive necessarie da voi nel vostro stile di vita particolare. Se tutto il resto fallisce, ed è impossibile convincere un coniuge - cercare di fare fitness, senza dimenticare di mangiare sano. Così si sono garantiti per ottenere l'effetto desiderato, senza danni alla salute.