Persone mantenersi in forma, in grado di apprezzare vibromassazhery, che lo rendono facile trattare con la cellulite, il grasso in eccesso. Essi sono stati sostituiti da pedana vibrante. Questa nuova generazione di simulatori, design esterno che ricorda il tapis roulant. Dotato di un simulatore piattaforma vibrante, che è fermo. Con la piattaforma vibrante può avere un effetto positivo sulle tendini, vasi sanguigni, ossa.
La piattaforma può assumere qualsiasi posizione, anche a sedere a gambe incrociate (spalle del treno, le gambe, lo stomaco e la vita), stare in piedi, si può inginocchiarsi. Alcune persone credono che un allenamento per 15-20 minuti su un tale simulatore è equivalente ad un corso di formazione di 2 ore su simulatori convenzionali. Le lezioni non solo ottenere la forma desiderata, ma anche di buon umore.
C'è un tipo di formazione che combinano boxe e Pilates esercizi, si chiama - piloksing. Con tratti che esegue lentamente e combinati con salti e curve, di alimentazione fornito e cardio. Così, bruciare l'eccesso di peso e rinforzare i muscoli.
Kinesis viene dal "movimento" greco. In memoria simulatore posato circa 250 esercizi, procedure e tecniche di ogni modalità viene mostrato nel video. Questo disegno può sostituire una palestra. Modello è realizzato in forma di barre di parete, dove è possibile eseguire allunga con manubri o al bar, che è un pannello con sensori. Questi simulatori sono ampiamente utilizzati in recupero da un infortunio grave, a praticare shaping, carichi di potenza. Ci sono modelli per uso domestico.
Kankan è le mosse di danza attive che sono progettati per rafforzare i muscoli delle gambe e delle braccia, oltre a fornire cardio. Si può prendere i loro studi con umorismo, l'esecuzione di sfida agitando le braccia e le gambe, mentre non dimenticare di alzare al termine della gonna e la fine delle divisioni.
Cancun è un organo-balletto alternativa. Questa versione di aerobica, che aiuta a trovare una bella postura, migliorare la circolazione, rafforzare i muscoli delle gambe e addome, togliere i chili di troppo da cosce. Esso combina esercizi di stretching, coreografia, tali classi sono utili per la colonna vertebrale, contribuire alla prevenzione del sistema muscolo-scheletrico.
Combina Glayding lavorare diversi muscoli del corpo, con la necessità di mantenere l'equilibrio. Questo simulatore è presentato in forma di un disco in materiale sintetico, come un disco o frisbee. Sulle ruote hanno bisogno di alzarsi e girare, se si va a sciare.
Budokon combina i principi fondamentali di yoga, arti marziali e meditazione. Questo simulatore è di origine giapponese, che significa "la via del guerriero spirituale", che può essere usato per alleviare lo stress, per aprire e salvare tutti i tipi di energia, fisica, spirituale e intellettuale. La formazione non superi i 60 minuti ed è diviso in più parti.
Dzhukari è una combinazione insolita di circo e di fitness. Il simulatore ha un nome diverso - aerofitnes.Ustanovka costituito da una corda appesa dalle travi, che possono essere usati per eseguire trucchi. Dzhukari rafforza i muscoli delle gambe, mani, premere, dà un affascinante sensazione di volo.