Avanti, prestare attenzione al materiale e lavorazione della palla. Deve essere durevole e hanno un effetto elettrostatico, non raccogliere la polvere dal pavimento. Se la superficie è porosa, freddo, scivoloso o dopo una luce pieghe pizzico riserve, non comprare questa palla. Qualità materiale premendo a mano ti dà una sensazione di calore e rende piccolo rimbalzo mano dalla sua superficie. Inoltre, la palla non deve essere sporgente cuciture pin. Uno dei migliori materiali per palle ginniche sono considerati lattice e cloruro di polivinile (PVC).
La palla deve essere sistema protivorazryvnuyu (ABS). Essa gli permette di sgonfiare lentamente se perforato, e non esplodere sotto carico. Inoltre, l'interno del pallone può avere cariche, sostenendolo in una certa posizione. Questi modelli sono progettati per le donne incinte, per le persone con disturbi dei muscoli e dei legamenti e per coloro che hanno difficoltà a mantenere il suo equilibrio. Per tutti gli altri, questa categoria è inefficace.
Per trovare la palla giusta sul vostro altezza, misurare la distanza dal ginocchio al pavimento in posizione seduta. Questo sarà perfetto per il diametro del proiettile. Balls sono disponibili nei seguenti formati - 55 cm, 65 cm, 75 cm e 85 centimetri Seleziona più simile alle dimensioni..
Oltre al convenzionale, commercialmente ci sono molte altre varietà di fitball. Con borchie massaggio, ortopedica speciale con piccole corna, con impugnatura supplementare, bambini palle-Grasshopper con un sedile e maniglie con ammortizzatori in gomma.
Quando si sceglie il colore della palla, si noti che i colori blu e verde calmare il sistema nervoso e la pressione sanguigna più bassa. Giallo stimola la mente. Arancione allevia la depressione e ristabilisce l'equilibrio ormonale. Red stimola il sistema immunitario e aumenta la resistenza.
E in ultima istanza, controlla palla pacchetto. Prodotti di qualità necessariamente dotati di una buona pompa.