Non dimenticate che l'espressione colpisce la sua bellezza, l'aspetto o l'assenza di rughe sulla pelle. Una varietà di maschere, creme, lozioni, massaggi volte a combattere i segni dell'invecchiamento. Esercizi di mattina per il viso - prevenzione, che ha un effetto positivo sulla condizione generale della pelle.
Una serie di esercizi
Per rafforzare le palpebre, provare il seguente esercizio. Sul inalare, sollevare le sopracciglia. Fissare questa posizione, contando a 5. In espirazione, abbassarle. Ripetete l'esercizio 3-5 volte.
Pollice spingono gli angoli della bocca, e la posizione di indice sulle tempie. Cercate di non allungare la pelle. Fai labbra movimento regolare, tirando, come se emettendo i suoni della "y" - "o" a sua volta.
Digitare in aria bocca. Spostarlo da un lato all'altro: su, giù, sinistra, destra.
Sollevare il mento, gettando indietro la testa un po '. Cercate di tenere fuori il labbro inferiore alla punta del naso. Certo, non sarà in grado di fare, ma si sbarazzarsi della possibile comparsa di un doppio mento.
Dial l'aria nella bocca. Molto rilasciarlo, facendo attenzione a non decomprimere alle stesse labbra.
Fate un respiro profondo attraverso il naso. Trattenete il respiro per 3-5 secondi. Vi sentirete la tensione dei muscoli interni del viso. Chiuso le labbra, non espirare l'aria, gonfiare le guance. Fare un brusco espirare attraverso la bocca. Ripetete questo esercizio 3-5 volte.
Questa serie di esercizi vi aiuterà a rafforzare i muscoli del viso e di evitare la comparsa di rughe sul viso. Eseguire questa procedura ogni mattina. Buona giornata!