L'apertura dei canali energetici iniziare con l'alfabetizzazione di relax. Quanto tempo ha il vostro corpo è in uno stato di completo riposo, il cervello è stato rimosso dai problemi quotidiani e l'anima pieni stato di pace? Per raggiungere il massimo grado di rilassamento, sedersi, sedersi su un cuscino morbido o ci si può sdraiare sul letto. Accendete l'incenso con il profumo pre-favorito e un paio di candele. Fiamma di candela pulisce la stanza di energia negativa nel corpo e causa dello stato quasi meditativo.
Concentrate i vostri occhi in fiamme uno di loro. A pochi minuti, non rilasciano dal suo punto di vista, poi chiudete gli occhi e immaginate il vostro corpo leggero come una piuma, sospesa da terra e libera dal peso di cure e di esperienze dolorose.
Guarda per la respirazione. Dovrebbe essere liscia, calma. Immaginate un fascio di luce che è diretta a te. Egli riempie poco a poco tutto il corpo parallelo al riempimento con calore e serenità. La testa deve essere assolutamente libero da ogni tipo stava pensando, altrimenti si inconsapevolmente, bloccando l'apertura del canale. Tenere questo incredibile stato di pace interiore a lungo possibile! Prima di arrivare fuori di esso, fate un respiro profondo 2-3 volte, e solo allora aprire lentamente gli occhi.