I primi giorni dopo la separazione - la più difficile. Per distrarre dai pensieri tristi, fare un po 'di pulizia generale. Prendete una scatola o borsa e ripiegare 30 cose inutili. Guardate nell'armadio e tirare fuori quello che non è più utilizzato: vecchi o di abiti di moda, regali indesiderati, riviste scorso anno. Senza alcun rimpianto prendere il pacchetto con cianfrusaglie inutili nel cestino. Questo metodo permette il rilascio di eccesso non solo la casa, ma anche l'anima. Quindi pulire l'appartamento a brillare. Stanchezza piacevole e un senso di orgoglio per il loro lavoro vi aiuterà a disattivare malinconia.
Invece di sedersi nelle quattro mura, guardando la vostra foto preferita, e attraversare gli ultimi giorni nel calendario, cercare di rendere la vita durante questo periodo di massima saturazione. Disporre l'addio al nubilato, andare alle riunioni con gli amici in un caffè o di una società accogliente, visitare un centro termale. Nei mesi più caldi, si possono incontrare in spiaggia o fare un barbecue sulla natura.
Un altro ottimo modo per fermare sensazione di tristezza - tornare ai vecchi hobby o trovare un nuovo hobby. Crafts aiuta a calmare i nervi e trovare la pace della mente: loop vyvyazyvaya o punti pulito modello di ricamo, si possono distrarre dall'esperienza.
Per piacevolmente sorpreso il tanto atteso incontro un uomo, guardare con attenzione a se stessi. Iscriviti per una palestra o in palestra, perché l'esercizio non solo promuovere la perdita di peso e la formazione di belle curve. Dopo un allenamento estenuante basta non rimanere forze nella milza e malinconia! Vai a un salone di bellezza: nuovo taglio di capelli, unghie curate e tan sicuramente sollevare il vostro umore. La solitudine temporanea - il momento perfetto per una dieta. Dopo tutto questo tempo non dovrete venire con la saliva, la preparazione preferito appetitoso, ma troppo pasti ad alto contenuto calorico.