Terreno fertile per la scoperta e lo sviluppo di sistemi - insicurezza, proprio successo e l'attrattiva. Seguire la semplice esercizio: su un pezzo di carta, scrivere le qualità positive che possiedi, così come quelle competenze che sono orgoglioso. Non è necessario essere modesto, al contrario, provare un po 'di spezie loro vantaggi. La prossima volta che si sente che la fiducia è scioglie rapidamente, estrarre il foglio e lesse la scrittura.
Incontra più persone. Sforzatevi di uscire, partecipare a eventi culturali e di intrattenimento. Inizia una conversazione con interlocutori casuali, per esempio durante l'attesa per la coda. Che sia solo poche frasi, ma è possibile migliorare notevolmente le capacità del sé e la capacità di trovare temi comuni. Presto si noterà che il ricorso ad uno sconosciuto - non è più un problema.
Guarda per il loro aspetto, perché ha incontrato sui vestiti. Sì, e vi sentirete più sicuri sapendo che apparire al meglio. L'esercizio fisico, a forma ordinata. Inoltre, l'esercizio beneficia non solo il corpo: e migliora la salute, l'attività cerebrale. Fare attenzione a guardare sempre intelligente, fresco, scegliere i vestiti che si dipinge, e non viceversa.
Fissare obiettivi e raggiungerli. Addestramenti psicologici e libri dedicati al miglioramento dell'individuo, è improbabile per aiutare sbarazzarsi di complessi. Ma la vera prova della tua solvibilità per sbarazzarsi di questo problema. Sapere dove si sta andando, e fare ogni sforzo per raggiungere la destinazione. Anche se il vostro obiettivo - per andare in vacanza al mare o per sviluppare un progetto importante per l'intera settimana.
Non dimenticare di sorridere. Dopo tutto, il sorriso - il primo segno di un uomo che conosce il proprio valore. Inoltre, un amichevole gente faccia, invitandoli a comunicare e più piacevoli impressioni della riunione. Complessi possono rovinare la vita, e può essere un incentivo per nuove vittorie. Provate a seguire il secondo percorso.