Primo amore - questa è la prima esperienza. Un sentimento che non è ancora stato confrontato con qualsiasi cosa, e impossibile da analizzare completamente fino a quando non si possiede completamente. Essendo innamorato per la seconda volta, si può già visitare, analizzare, confrontare, difendersi. Ed essendo in amore per la prima volta, che si sta per affrontare questa sensazione apertamente senza aspettarsi trucco, incredibilmente oggetto idealizzato del suo amore, e alla fine essere farmaco simile fortemente dipendenti.
Dopo la separazione con una persona cara, si ammalano e voi, come l'influenza, devono passare attraverso tutti i sintomi e lo stadio della malattia, dal momento che non sono stati vaccinati in precedenza. Questo primo amore non corrisposto e è un vaccino per il cuore e l'anima in futuro.
In quale fase della malattia si è ora? Gli psicologi hanno identificato due: protesta e rottura. Protesta - questa è la fase in cui il cervello nega la possibilità della separazione, si è pronti a fare qualsiasi cosa per il ritorno di una persona cara, sperando in una ripresa dei rapporti. Nella fase di rottura che si umilia con il pensiero e la perdita, deprimersi, perdere l'appetito e l'interesse per tutto. Tutto questo periodicamente diluita capricci e buffonate stupidi.
Se si ama davvero, non è possibile evitare questi due passaggi, ma si può cercare di alleviare la loro condizione.
Rip tutti i legami con la sua ex compagna. Se si può ottenere via per un po ', farlo. Combatti la voglia di andare da lui, chiamare, scrivere molto difficile, quindi, mentre in lontananza, sarà più facile da gestire. In questo caso, non sarete tentati di andare al club, piscina, parco, dove si può trovare.
Sbarazzarsi di tutte le cose che fanno menzione di lui. Ciò non significa che tutto deve essere eliminata in una discarica. Mostrare rispetto per i sentimenti che si aveva al momento. Abbigliamento e giocattoli si può dare a persone, preferibilmente quelli con i quali quindi non saranno eseguito. Ornamenti, immagini e altri oggetti di valore danno agli amici. Lasciate che li nascondono da te per un po '.
In nessun caso, non sono d'accordo di essere amici. E 'solo che non è possibile, a patto che lo ami. Egli la offre per un senso di colpa. Si continuerà a sperimentare la speranza capirà e inizierà presto a sentirsi dispiaciuto per la sua proposta. Andando, andando. E strettamente chiudere la porta al passato non è tuo taschilos lungo treno nero.
Alcuni consigliano di iniziare una relazione con un'altra persona, ma questa non è certo una via d'uscita alla situazione. Un nuovo rapporto con la persona amata esacerbare solo il dolore della perdita. E di sposarlo a tutti sarebbe un errore enorme. Se non si sente una profonda simpatia per quest'uomo, si prega di astenersi da nuovi rapporti, non umiliarti, non un uomo. Si sarà solo rubando il tempo l'uno dall'altro e non si ottiene da questo rapporto di buono.
Ma questo non significa che devi stare a casa e piangere. Così si sviluppa una profonda depressione da cui si disegnare utilizzando antidepressivi. Sicuramente avete amici e fare uno sforzo per attirare fuori di casa. Lasciarli fare, anche se non vuoi. I tuoi amici sanno quello che stanno facendo. Andare con loro per i club, cinema, barbecue - ovunque, ma raramente rimanere da solo.
Allenatevi o ritrovarvi un hobby ad esso associato (trekking, diving, ecc). Sport permette di sbarazzarsi di energia negativa per affrontare lo stress. Gli scienziati suggeriscono che questo è dovuto ad un aumento dei livelli di serotonina durante l'esercizio. E se non era legato, sport aiuta a distrarre, almeno per un po '. Inoltre, si dovrebbe portare il vostro corpo in tono, vi darà più fiducia e aumentare l'autostima era sceso al scorrettezza.
Per è stato il dolore più acuto e si diventa solo un po 'più facile, dovrebbe essere di almeno 5-6 mesi. Purtroppo, un pieno recupero dal "vecchio amore" molti si verifica non prima di 1 anno 5-2. Durante questo periodo, i sensi si svegliano di nuovo, grigio mondo pieno di colori e profumi, e si diventa capaci di un nuovo amore. Questo avverrà da solo e, dopo un po ', improvvisamente in un momento la sensazione che libera. Spiega le ali e volare verso un nuovo destino.