Per lo sviluppo di questa arte è necessario lasciare il diritto di esistere e il passato e il futuro. Tuttavia, con alcuni adattamenti: devono essere presenti nella tua vita, ma non definirlo. Per sbarazzarsi dell'influenza di questi componenti, vi troverete faccia a faccia con il presente, il mondo reale, dove si vive e ricevere non illusoria, ma molto vivace e anche la gioia di dolore.
Così come si fa uscire dalle catene del passato? L'unico passo verso tale obiettivo - per imparare come evitare valutazioni comparative. Prova a rendersi conto che ogni minuto successivo, ogni giorno non può essere paragonato a qualsiasi cosa - per la semplice ragione che non ero solo ambiente, ma tu sei. Modifica i gusti e le preferenze cambiano vista. Qui è un esempio. Ti ricordi il resto della costa, quando avevi otto anni, e dire che la sabbia estate era pulita, e il sole - più luminoso. Possibile. Ma pensare che era l'oggetto del vostro interesse a quell'età? Certamente non uno stato di sabbia. Siete pieni di un senso di novità, si studia il fondale, ciottoli sulla riva. Noi non cominciamo subito a prestare attenzione per l'ambiente.
Inoltre, al fine di non impantanarsi nelle profondità della memoria, li certe emozioni risolvere. Torniamo alla situazione della costa. Vi ricordate la pulizia e caldo! Questa è un'occasione per sorriso gioioso e rallegrare, ma non sullo stato di sconforto esagerazione costa oggi. Fai ricordi non sono nemici, ma alleati presenti. Fate una passeggiata lungo la spiaggia e cercare di far rivivere i sentimenti dei bambini, con cui hai goduto di trovare "dio pollo". Vedrai, presto tornerà a voi e questo sarà un vero e proprio compagno, vivo senso del presente.
Ma se si può fare con il passato, che cosa fare con il futuro? In realtà, il sistema è molto vicino alla lotta già descritto. È necessario impostare obiettivi, altrimenti impossibili da crescita e lo sviluppo. Ma a subordinare la sua vita per loro - questo è inutile. Lasciare posto nella sua vita alcuni cambiamenti, soprattutto se si sta cercando di fare una prospettiva a lungo termine sulla vita. Ora siete e voi in cinque anni - non due persone diverse, e molto altro ancora. Ciò che sembra essere un risultato ora, un anno dopo può sembrare ridicolo e inutile. Impostare un obiettivo? Cercare tali metodi per realizzarlo, che vi porterà piacere ora.
Non abbiate paura di angoscia o il fallimento, non guardare a sbarazzarsi di loro nei sogni. Qualsiasi emozioni negative portano al fatto che si può sentire il fascino delle esperienze più positive che sono sicuri di venire dopo il declino. Vieni oggi, adesso, non in futuro. E non tornare dal passato.