Acquisto fiducia. Cerca di superare la timidezza, perché sei l'unica persona che ha qualcosa di cui essere orgogliosi. Cerca di comportarsi naturalmente, poiché la maggior parte delle persone non si concentrano su problemi degli altri, ma su se stessi.
Quasi tutte le persone si sentono un forte timidezza non è costante, ma situazioni specifiche. Pensa e analizzare tutti questi casi allora non ti preoccupare.
Smettere di pensare solo a te stesso, prestare maggiore attenzione alle persone intorno. Anticipare il corso della conversazione, e non concentrarsi su ciò che dicono o fanno qualcosa di sbagliato.
Non confrontarsi con gli altri. Dopo tutto, si dispone di vantaggi che non sono altre persone. Inutile cercare i difetti in se stesso. Siete fissati su vecchi propri complessi, così sente tenuta.
Ci sono persone con cui ti trovi bene e rilassato. Questi sono i tuoi parenti e amici stretti. Espandi la tua conoscenza. E comunicare con gli estranei, ci sono eventi pubblici. Non noterà come diventare meno timido.
Imitare quelli che sono abbastanza fiducioso. Guarda per loro, cerca di ricordare le capacità di comunicazione di base. Più sorride e guarda negli occhi dell'altra parte per superare la timidezza di fronte a un uomo.
Imparare a rilassarsi. Imparare le tecniche di respirazione e di meditazione, provare un paio di opzioni e soffermarsi sul fatto che funziona davvero, e nel tuo caso. Andare a una festa, invitare amici lì e solo divertirsi.