Prima di tutto, prestare attenzione alla fonte della vostra invidia, ottiene ciò che si vuole non è, in generale, ma in particolare. Se non si danno pace una figura snella prossimo - tenere la seguente: andare in palestra, mantenere uno stile di vita sano, non solo amare l'invidia sterile. Alla fidanzata mozzafiato e molto costosi stivali? Raccogliere in un pugno, tenta di salvare, non spendere soldi per niente, alla fine, per guadagnare qualche soldo - e presto sarà in grado di acquistare l'oggetto del suo desiderio.
Envy mangia una persona felice? Pensa a te stesso, le ragioni per il tuo stato infelice. Analizza, mantenere il dialogo interno onesto con loro - e la risposta sarà trovata. E poi in questo caso si avrà solo una cosa per trovare un modo per raggiungere la felicità, a muoversi in questa direzione, dimenticando l'invidia nera.
Si dà il caso che la gelosia completamente demoralizzare la persona cessa di rispettare se stessi, non vede via d'uscita dall'impasse. Si può cercare di iniziare a vivere una nuova pagina da zero. È difficile, ma possibile. Provare a cambiare l'ambiente circostante, amici, se possibile, e il luogo di residenza. Radicalmente cambiare stile di vita, selezionare una nuova immagine di se stesso, rassegnato al passato e senza paura passo verso il futuro. Lasciarsi alle spalle l'odio, la rabbia, il risentimento (e l'invidia in aggiunta ad esso).
A volte, quando la gelosia sale alla gola, è utile per ricordare coloro che sono molto peggio di quanto si pensi di avere: sul loro meriti, talenti, ricco mondo interiore. Non dovete nascondere all'ombra di qualcun altro - sei persona autosufficiente. Felicità, la fortuna, la vita piena - nelle vostre mani. E semplicemente non c'è motivo di invidiare.