Cessando di cui vergognarsi, è necessario prendere una decisione se stesso, la sua personalità completamente. Un uomo deve amare se stessi per quello che è. Questo non significa che l'umiltà completo con i loro difetti. Lavorare su se stessi, impegnarsi in auto-miglioramento personale, spirituale e fisico non è mai troppo tardi. E 'solo importante amare e apprezzare se stessi come un individuo unico che ha alcuni vantaggi e svantaggi. Spesso lodare noi stessi, di educare la fiducia. Credete nella vostra forza. Leggi un sacco di letteratura, di sapere come esprimere i loro pensieri. Capire che il mondo non è gente perfetta.
Poi dovrebbe esaminare la natura della nascita della sua paura. Il più delle volte causati da timori riportati in traumi della prima infanzia, che una persona può ricordare nulla. Durante questo periodo sono stati in grado di penetrare in profondità nel subconscio.
Il modo migliore per affrontare la paura - lo guarda dritto negli occhi. Ad esempio, se si esita a parlare in pubblico, rendendo diverse relazioni il più spesso possibile. In un primo momento, non sarà comodo, ma alla fine la paura di parlare in pubblico per sempre sparire dalla tua vita. Si può anche godere l'attenzione del pubblico.
Con l'accumulo di esperienza nelle persone una migliore abilità sociali. Persona cessa di essere vergognarsi di molte cose, per cui durante l'infanzia o l'adolescenza era pronto ad affondare nel terreno. Ma è necessario il più spesso possibile in contatto con persone di diverse età, generi e ideologie. Hai bisogno di amare le persone e vogliono trovare un linguaggio comune con loro. E 'importante cercare di capire ogni persona con cui si sta guidando il destino.