Facile a dirsi - è necessario sviluppare l'intelligenza emotiva. Ma come farlo? La cosa più importante - imparare a capire e classificare le loro emozioni e sentimenti, per aiutarvi in qualsiasi regolamentazione dei conflitti di lavoro. Non possiamo cambiare ciò che non sappiamo - né in vita né nel comportamento delle persone intorno a noi. Quindi, dobbiamo imparare come determinare i propri sentimenti e le loro sfumature. Spesso male? Un più specifico? Sei arrabbiato o risentimento? Trovare la parola giusta - è molto difficile. Poi si devono trovare le ragioni di questo sentimento che hai visitato. Vota il tuo stato psicologico. È inoltre necessario conoscere i "punti caldi", e non a manipolare gli altri.
Ora togliere tutte le etichette. Hai bisogno di compiacere se stessi con tutte le sue caratteristiche. Sviluppo di intelligenza emotiva non può essere immaginata senza auto-realizzazione. Questo è il desiderio di raggiungere il loro potenziale. E 'molto semplice: trascinare attraverso la loro conoscenza e interessi. Migliorare stato psicologico, ad intensificare il processo di auto-realizzazione, nonché per risolvere i conflitti possono essere così. Pensare e scrivere tre modi con cui è possibile rendere più facile, il tempo utile e interessante con i tuoi amici, la scuola o da solo. Poi valutare quanto ogni metodo ci vorrà tempo, fatica e denaro. Scegli uno per ciascun gruppo. La classifica vi aiuterà a determinare il loro comportamento successivo.
Empatia - non è solo educato, ma anche la capacità di pagare i complimenti. Non sono d'accordo completamente con la persona ed evitare di discutere con lui. In effetti, l'empatia - è la capacità di esprimere la loro comprensione dello stato emotivo o il loro punto di vista, senza ricorrere allo stesso tempo di una discussione della sua innocenza. Molto più facile da ascoltare che parlare, così si dovrebbe iniziare con questo.