Temendo di prestazioni può persino l'oratore più esperto. Hanno paura di quasi tutti gli oratori, soprattutto quando ha parlato di fronte ad un pubblico sconosciuto e anche con il nuovo tema del suo discorso. La cosa importante da ricordare che il timore di prestazioni - è abbastanza comune, e non è necessario dare questo senso di valore speciale.
Per imparare ad affrontare la sua paura, vediamo cosa è come. Facendo riferimento alle statistiche: secondo recenti studi statistici, la paura di ingresso per il pubblico è al secondo posto nella classifica delle paure umane più comuni.
Il primo posto appartiene alla paura della morte. Ma in alcuni paesi, questi luoghi cambiano a vicenda. In poche parole, la gente teme pubblico parlando più della morte.
Questo ci e la scoperta di Wilhelm Reich, che ha fondato una nuova direzione in psicologia sta dicendo. Egli fu il primo a proporre la teoria che tutti gli eventi, negative o positive, i negozi del corpo umano. E ha chiamato la direzione della psicoterapia ad orientamento corporeo.
Wilhelm Reich sostenuto che ogni periodo della vita associata con la diversa struttura muscolare del corpo. E se una persona ha vissuto esperienze negative nella sua vita, è stato depositato nel corpo come morsetto muscolare, che blocca poi questo movimento indesiderato. Clip Muscle - questa è una zona di tensione costante. Alcuni di questi spezzoni per formare un blocco solido.
Al giorno d'oggi, un uomo comune - un residente della metropoli sta vivendo un senso di paura più volte al giorno, e nel 90 per cento dei casi non è associato a pericolo di vita. In particolare, questi timori sono legati a esperienze di lavoro, rischi finanziari, la minaccia di una futura carriera. Ed è cosa assolutamente normale, perché un sacco di lavoro è dato alla maggior parte del suo tempo. E se si va un po 'più nel nostro studio, possiamo vedere che siamo in una situazione stressante quasi tutto il giorno. Come risultato, si ottiene nevrosi, fobie e cominciamo a temere quasi tutto ciò che ci circonda.
Qui, per esempio, prendere l'istinto di auto-conservazione, che in natura si manifesta più chiaramente. Una persona ha paura di mani bagnate, per non ammalarsi, e l'altro per provare la sensazione di paura, si arrampica su alte scogliere.
Quindi tutti abbiamo solo bisogno di essere vicino alla natura, più spesso all'aria aperta. Andare fuori città, trascorrendo il suo tempo libero, viaggi costante e andare in viaggio. Dopo tutto, la natura e la sua bellezza contribuiscono agli effetti positivi sul nostro corpo, che è già ridotto al minimo lo stress costante, e la natura aiuta a ristabilire l'equilibrio emotivo.