L'autodifesa è la più importante

 Donna più deboli uomini, quindi non solo in grado di mettere davvero un forte pugno in testa o il corpo, se non in rari casi in cui si è professionalmente impegnato in arti marziali, pugilato, ecc Pertanto, è necessario affidarsi non sulla forza, ma sulla conoscenza della vulnerabilità del suo avversario. E 'anche molto importante l'atteggiamento mentale. Purtroppo, a volte la paura causata dall'attacco improvviso, letteralmente donna paralizzata impedisce la sua per fornire resistenza efficace per l'autore del reato. E 'necessario convincere me stesso che se si è attaccati, è necessario provocare immediatamente massimo attaccante dolore per disattivarlo. Delicatezza qui è irrilevante, perché si dispiace per chiaramente non sta andando.

Il luogo più vulnerabili degli uomini - inguine. Quando un assalto criminale da parte sua dovrebbe cercare di mettere immediatamente indietro calcio. Questo può essere fatto ginocchio o del piede. Se una donna è seduta (ad esempio, su una panchina nel parco), e si avvicinò l'uomo l'afferrò per un braccio oi capelli possono causare un pugno. Con l'impatto preciso e sufficientemente forte una donna allora sarà abbastanza tempo per fuggire.

Se l'attacco è avvenuto in inverno, e un uomo in un lungo indumenti stretti (cappotti, cappotto lungo gonna), un brutto colpo alla zona inguinale potrebbe non essere possibile. E 'meglio lavorare su aree sensibili, come gli occhi e il pomo d'Adamo. Le donne spesso chiodi più lunghi rispetto agli uomini. Se ci sono più margini e affinare attenzione lima per unghie, dita femminili si trasformano in un'arma pericolosa. Esatto impatto "forchetta" (cioè, la punta delle dita sparse negli occhi) farà sì che il nemico scossa dolorosa temporanea.

Lo stesso effetto causerà un colpo abbastanza preciso e forte per il pomo d'Adamo. Battere il migliore con un pugno, e con destrezza sufficiente - gomito. Elbow - la parte più potente del braccio, così lo sciopero diventa il più sensibile.

E 'importante imparare a sbarazzarsi di crisi epilettiche. Se un uomo si prese per mano, del polso ruotare con forza verso il pollice. Se si ha interferito con entrambe le mani davanti del collo, applicare un forte, pugno energico con entrambe le mani all'interno del suo avambraccio. Quando si acquisisce nuca, provare quanto più possibile al passaggio del tallone per sollevare i suoi piedi mentre gettando indietro la testa bruscamente (parte posteriore della testa colpo in faccia).

Si può imparare solo ciò in pratica, in modo da cercare di iscriversi per legittima difesa.