Amaro e odiato dalla maggior parte delle persone è in realtà ricco di ravanello con sostanze nutritive: vitamine, acidi organici, sali minerali, volatili, enzimi, oli essenziali, aminoacidi e proteine. Ravanello ha la più ampia efficienza dello spettro. Essa migliora il sistema immunitario, rimuove il liquido in eccesso dal corpo, migliora il metabolismo.
Più vicino alle cime del ravanello è ricco di vitamina C. A causa della rigidità del suo raccomandato per cucinare o friggere. Middle croccante, radice ha un sapore piuttosto dolce piacevole. Tail ricca di olio di senape, migliora la digestione.
Non è consigliabile mangiare ravanelli persone che hanno recentemente subito un attacco di cuore e di avere una malattia del tratto gastrointestinale, così come i pazienti con glomerulonefrite.
2.Hren.
Rafano - un parente stretto di un ravanello. Esso ha sostanzialmente la stessa gamma di proprietà utili. Inoltre, rafano famosa per la sua ottima azione antisettica e battericida. Un quotidiano pulire il viso e la pelle del corpo succo di rafano in grado di eliminare le lentiggini.
Proprietà curative hanno solo fresco radice di rafano. Controindicazioni egli stesso di quello di ravanello.
3.Gorchitsa.
Proprietà medicinali simili a quelle di rafano senape e rafano. Inoltre, si ha un ottimo effetto sul sistema nervoso. Affronta la stimolazione del nervo senape e leggero, e con questa isteria.
Controindicazioni senape la stessa di quella di ravanello e rafano.
4.Greypfrut.
Molto utile per la salute umana pompelmo amaro. Egli non è solo un bruciatore di grasso naturale, ma anche attiva il fegato, migliora l'appetito e la digestione. Il consumo regolare di pompelmo abbassa il colesterolo, normalizza il sistema circolatorio e nervoso, acuisce l'attenzione e la memoria, riduce l'affaticamento.
La più alta concentrazione di nutrienti presenti in buccia di pompelmo e divisioni interne amaro, ed i semi di questo frutto ha proprietà antibatteriche.
5.Kofe.
Caffè amaro aiuta ad alleviare lo stress, elimina il colesterolo dal corpo e stimola le regioni respiratori del cervello. Inoltre, gli antiossidanti in caffè, può prevenire il tumore del fegato e diabete di tipo II.
Evitare di bere caffè forte per le persone affette da malattie del sistema cardiovascolare.
Tè 6.Krepky.
Tea è uno strumento efficace nella lotta contro le varie malattie delle ossa, tra cui l'osteoporosi. E 'perfettamente rinforza i vasi sanguigni, normalizza la pressione sanguigna. Il suo uso regolare riduce il rischio di cancro, favorisce il riassorbimento di coaguli di sangue e rafforzare l'immunità.
Tè con latte - uno strumento efficace per la risoluzione dei calcoli renali e della vescica. Ma questa bevanda nega l'effetto terapeutico di tè sul cuore.
Con estrema cautela dovrebbe essere consumato il tè in grandi quantità per le persone affette da riacutizzazione di ulcera gastrica, malattie renali, glaucoma, e insonnia.
7.Temnye birre.
Prevenire l'insorgenza di cataratta è in grado di bere birra, a causa di alto contenuto di antiossidanti. Questo prodotto normalizza la digestione, regola la circolazione sanguigna e la respirazione, è un ottimo antidepressivo e aiuta a sciogliere i calcoli renali. Per l'effetto positivo di una persona si consiglia di utilizzare non più di mezzo litro di birra al giorno.
Cioccolato 8.Temny.
La teobromina e la caffeina contenuta nel cioccolato fondente, stimolano la creatività e prestazioni umane. Questo prodotto migliora la circolazione, riduce la possibilità di coaguli di sangue, previene l'indurimento e restringimento dei vasi sanguigni. Teobromina, che ha rivelato un alto contenuto in cioccolato fondente, è uno strumento efficace nella lotta contro la tosse.
Nessuna cioccolato meno utile e latte. Acido lattico contenuto in neutralizza dannoso per i flavonoidi antiossidanti corpo umano.