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Pane: utilizzo per la figura e la salute

Pane: utilizzo per la figura e la salute
 Pane dietetico - un degno sostituto di pane lievitato. Essi sono adatti anche per coloro che soffrono di diabete o malattie del fegato e del pancreas, così come coloro che vogliono perdere peso.
 Il pane fatto da diversi tipi di farina. Utilizzare grano, riso, grano saraceno e segale. Spesso nella fabbricazione di pani mescolato diverse varietà di cereali. Per migliorare il gusto e l'arricchimento di nutrienti in articoli sono aggiunti schiacciato cereali, crusca, calcio, semi germinati, così come il cavolo di mare, aglio, finocchio e uva passa.

Pani calorico inferiore a quello del pane convenzionale, ma il loro vantaggio principale è che il prodotto contiene una grande quantità di fibra, che elimina le tossine, migliora tratto gastrointestinale, stimola il metabolismo. Contenuto di fibre di 100 g pani pari al contenuto di fibre in sei pani di segale.

Oltre alla fibra in questo prodotto contiene una grande quantità di proteine ​​facilmente digeribili, minerali e vitamine. Pane con additivi può essere usato per la prevenzione di malattie come esaurimento nervoso, obesità, aterosclerosi. Di solito quando si assegna un pane dieta rigorosa focacce azzime consiglia di sostituire.

Tuttavia, non dobbiamo escludere completamente dalla dieta pane comune e andare sul pane. Questo prodotto ha un orientamento più preventivi e curativi, e come ogni farmaco, è necessario utilizzare con parsimonia. Ciò vale in particolare per quei prodotti che contengono una varietà di additivi.

Quando si sceglie pane, studiato la composizione del prodotto, è meglio se non ci saranno aromi artificiali, esaltatori di sapidità e coloranti. Acquista questi pani, che sono più adatte per il vostro corpo.

Per le persone con bassi livelli di emoglobina, così come i prodotti adatti obesi e diabetici di grano saraceno. Se ha problemi ai reni o la pelle problema - allora vi avvicinerete pagnotte di farina d'avena. Rice - aiuto nelle malattie del sistema nervoso, orzo e frumento stanno aiutando ad organizzare i lavori del tratto gastrointestinale. Ma multizlakovye adatto a tutti come ricca di minerali e vitamine.

Bread - un grande e gustoso sostituto per il pane tradizionale. In dosi moderate, e quando viene utilizzato in conformità con la vostra dieta di base, questo prodotto vi porterà un enorme favore.

Tags: pane, la salute, la forma, l'uso, la proprietà, la sostituzione, il pane

 
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