Adattamento al lavoro dopo il decreto

 Se il vostro conservato ex posto di lavoro, essere preparati per il fatto che la situazione non è la stessa di prima del vostro decreto. Durante la vostra lunga assenza molto potrebbe cambiare. Nella squadra, i nuovi dipendenti potrebbero cambiare lavoro ogni giorno e avere nuove regole. Più che la tua esperienza è un po 'datato e la necessità di aggiornare le loro competenze e stabilire nuovi contatti.

Negli ultimi mesi congedo di maternità squadra navestite cui hai lavorato, chiedere ai colleghi circa i cambiamenti e cercare di ottenere il sostegno di un uomo che sarebbe in grado di aiutare ad adattare a lavorare.

Di grande importanza è il tuo atteggiamento mentale. Il problema principale delle donne dopo il decreto - incertezza. Cercate di ricordare le loro competenze professionali e della dignità personale. In deve ricordare che, dopo la donna bambino riceve un sacco di preziose qualità - la capacità di affrontare rapidamente con un sacco di casi, di prendere decisioni, di organizzare il proprio lavoro.

Andare al lavoro dopo il decreto per ogni donna è una situazione stressante. Pertanto, la casa si dovrebbe avere il supporto morale. Chiudere le persone non hanno di insegnare cosa fare. Essi dovrebbero essere in grado di ascoltare e di sostegno, dare speranza che tutto andrà a finire.

Lavorare necessariamente portare ad un cambiamento nel ritmo della vita. Orario di lavoro sarà ora il fondamento della vostra vita, e sotto di essa si adegueranno i loro esterni preoccupazioni aziendali e familiari. Questo non può non influenzare il cambiamento dell'organismo. Si dovrà adattarsi al nuovo ritmo. Quindi provare questa volta a mangiare bene, non privarsi di vitamine e prodotti che migliorano l'umore. Dormire almeno otto ore, meglio - 09:00.

Per il lavoro delle donne la separa da un bambino che viene utilizzato per comunicare con mia madre per tutto il tempo. Toddler determinato nella scuola materna, spesso per lui diventa difficile periodo. Sofferenza emotiva di un bambino non può influenzare l'umore della madre. Si aggiunge anche i "mattoni" in "costruzione" stress femminile a causa di andare a lavorare.

Le donne in questo periodo, è importante rendersi conto che la rabbia, la tristezza, la fatica, stanchezza eccessiva - che non era colpa sua, ma una risposta adeguata ad una situazione stressante. Ci vuole tempo per tutti compresi nella sua traccia. La comprensione di questo fatto è già in grado di alleviare lo stress.