Anche prendere tempo diversi "carico sociale" e la distribuzione iniqua delle responsabilità familiari. Prima di tutto è necessario possedere, con le buone o con le cattive, a lasciare. Fare riferimento al gatto malato, una vecchia madre, un nuovo progetto, finalmente. Migliorare non coloro che cercano di accontentare tutti, ma chi può delegare alcune attività ai colleghi. Delegazione Skill può lavorare a casa. Tuo marito è del tutto in grado, dopo un po 'di pratica per imparare a pelare le patate. Ed è in grado di lavare i piatti. Lei non potrà mai fuggire dalla pressione del tempo, se permettere ad altri di avere un parassita.
Ottimizza la tua famiglia. Far bollire il brodo da solo per un paio di giorni in anticipo e congelare tagliare le verdure per la minestra. Incoraggiate i vostri cari per ordinare in casa, non per trascorrere un paio d'ore a settimana per la pulizia. Domenica, preparare la colazione, il pranzo e la cena, allo stesso tempo su tutti i bruciatori.
Cercate di pianificare il vostro viaggio di lavoro in modo da non stare nel traffico. Se si inizia a alzarsi presto, allora si avrà un momento molto produttivo. Un tempo in cui tutti dormire a casa e nessuno si preoccupa tranquillamente pensa al giorno dopo, un libro interessante, cuocere il pane fatto in casa.
Anche un non-multitasking abbastanza solito tempo speso in modo più efficace. Se l'uso di altri metodi citati, è possibile che si possono trovare i free 120 minuti, che promettono guru di gestione del tempo.