Colazione. Formaggio 100g, 100g di formaggio, una fetta di zucchero.
Ora Di Pranzo. 200g basso formaggio grasso Cottage, 2 uova, un bicchiere di bollito, addolcito con un po 'd'acqua.
Cena. 100 g di patate bollite con salsa di funghi, 70 g di pesce, tè leggermente zuccherato o caffè.