Naturalmente, per sbarazzarsi di! Per la settimana restante e mezzo è del tutto possibile per avere il tempo di rimuoverli deludente "sorpresa" ... delle donne Magazine JustLady, porta alla vostra attenzione, una selezione dei più famosi diete veloci dare la piattaforma russa.
Stella - le stesse persone ..
Se ci pensate celebrità non è stelle come irraggiungibili, così come di gente comune, allora sarà in grado di ammettere di aver probabilmente accadrà gli stessi incidenti, così come si. Pertanto, alcuni di loro sono venuti con i loro modi di affrontare improvvisamente formata qualche chilo di troppo.
Dieta Larisa Dolina
Ad esempio, Larissa valle rende figura come segue: in primo luogo, un periodo di sette giorni deve essere alimentato quotidianamente 6 volte strettamente in 2 ore, ma dopo 18 ore, cibo escluso. Pre-consigliato di fare un giorno di digiuno - così la dieta sarà più efficace.
Anche su base giornaliera per fare purgazione, così come birra e bere 200 ml di brodo di erbe (calendula, camomilla e erba di San Giovanni). Il giorno si può bere mezzo litro di acqua bollita - tutti sanno che se il corpo manca il liquido dall'esterno, comincia a consumare deve fluido dal corpo.
Ogni mattina, si può bere una tazza di caffè senza zucchero, entro cinque giorni di tempo per mangiare 400 grammi di uno dei prodotti elencati rispettivamente: patate al forno, yogurt senza grassi, frutta (tranne le banane e uva), petto di pollo bollito, il quinto giorno di nuovo i frutti, il sesto giorno dieta dovrebbe limitare acqua minerale, gas pre-rilascio da esso, e la finitura infine trionfale della terza porzione della dieta di frutta. Tutto questo può essere combinato con yogurt.
Di conseguenza, una tale dieta è del tutto possibile perdere fino a sette chili! Per consolidare l'effetto Larisa Dolina offre un'altra settimana per evitare il grasso e farina, ma c'è tutto a voi - non tutti possono resistere alle tentazioni della tavola di Capodanno.
Dieta Lima Vajkule
A Lima Vajkule in questo piano è molto più semplice, ma non meno severe: ". Per un giorno di pioggia", oltre al fatto che sta morendo di fame uno stabile una volta alla settimana solo per tenersi in forma, a Lima, vi è anche un nove-dieta
La dieta consiste nel fatto che i primi tre giorni devono mangiare solo riso bollito senza sale e olio (ma può essere salsa di soia e spezie), le seconde tre giorni lavorativi - pollo (vapore o bollito), e negli ultimi tre giorni - mele. Per tutto questo tempo si dovrebbe bere almeno due litri di acqua al giorno.
Il risultato è una promessa interessante: meno un chilogrammo al giorno. Beh, prima del nuovo anno un sacco di tempo - tutto a portata di mano!
Dieta Edita Piekha
Per coloro che non sono in grado di forzare me stesso di una settimana rigorosa dieta e dieta monotona ha lasciato Edita Piekha.
La famosa cantante non crede che per una dieta certamente bisogno di mangiare lo stesso cibo e fresco. Al contrario, si può avere quasi tutto, ma il cibo dovrebbe essere preso cinque volte al giorno, nei tempi previsti e - soprattutto - in piccole quantità.
Inoltre, Edita sostiene che il digiuno giorni e ancora non fa male a nessuno.
La dieta è un po 'ricorda la dieta del celebre cantante, che si basa su un alimento separato: proteine, in combinazione con i carboidrati non è chiaramente il benvenuto. Si propone di avere proteine con agrumi, e carboidrati - con frutta dolce. Ma le verdure possono essere consumati con qualsiasi cosa.
8-10 giorni rimanenti prima del nuovo anno, non si può solo perdere quel paio di chili in eccesso che si è formata nel corso delle ultime settimane, ma a un certo zelo, e altro ancora.
Dieta Alla Pugacheva
Ma Alla Pugacheva pronto per gravi eventi e vacanze con l'aiuto di sorprendente cocktail, permettendo di perdere due chili al giorno - fino a quando si sente il bisogno di essa.
Wonder cocktail costituito da una miscela piuttosto spartano composto da: erbe fresche tritate (aneto, prezzemolo, sedano, aneto, ecc), cetriolo tritato, il tutto mescolato con yogurt, diluito con acqua bollita. Questa vitamina cocktail permette di salvaguardare la forza vitale del corpo e allo stesso tempo make scaricarlo.
Così, fermandosi a qualsiasi delle nostre diete suggerite, sarà sicuramente sconfiggere i chili di odio e emergenti "orecchie" sui lati, e Capodanno ha colpito il circostante perfettamente seduto sul tuo vestito. Buon Anno a voi!
Autore: Julia Boltneva
Rivista femminile JustLady