Basta non aiutare i vecchi mezzi necessari a cercare nuovi! E gli scienziati ci aiuteranno a trovare la panacea, perché negli ultimi anni hanno imparato tante cose nuove in questo campo. Così, cinque modi insoliti per perdere peso.
1. Perdere peso con sapori
Gli scienziati ritengono che la fame sopprimere in uomo sa di banane verdi, vaniglia, menta e mela. Pertanto, al fine di non sentire la fame, al momento, quando si è a dieta, è necessario ad annusare il loro.
Grasso 2. Congelamento
Questo metodo non è in realtà uno nuovo. Era noto ballerini ancora un tempo molto lungo. Alcuni lo chiamano "il nuoto stomaco inverno". Il suo significato è che, prima e dopo i pasti per bere un bicchiere di acqua ghiacciata. Inoltre, si dovrebbe bere in un sorso. Il principio è semplice. Quando il corpo diventa gelida, comincia a riscaldarsi fino a normale temperatura di esercizio - che è fino a 36, 6 gradi. E va tutto mangiato la cena, e con lui e un paio di chili in più. La cosa principale - non esagerare, e che l'acqua fredda può ammalarsi e la gola.
3. Ponderazione
Tra gli studiosi sono dell'opinione che il cervello è il centro di ogni responsabile del controllo del peso corporeo. E 'grazie a lui dopo una rapida perdita di peso di persone più rapidamente guadagnando peso. Per superare la resistenza del corpo, è necessario prima di aumentare artificialmente il vostro peso. Ad esempio, mettere qualche mattone in uno zaino, e camminare con lui. E per quanto riguarda la dieta e gradualmente sbarazzarsi dei mattoni, in tal modo "ingannare" il tuo corpo.
4. C'è qualcosa che è posto su una forcella
Nutrizionisti americani consigliano durante il pasto tenere la forchetta alla bocca non più di 60-70 volte. Questo si riferisce al fatto che la necessità di un efficace perdita di peso non hanno più di 70 porzioni stare su una forchetta.
5. Perdere peso con la luna
Medico francese offre per perdere peso sul calendario lunare. Questa dieta si chiama lunare, e, stranamente, è molto popolare con le donne. Secondo lei, la luna è piena è necessario bere molti liquidi, e la luna nuova - mangiare solo verdure.
Questi metodi sono efficaci o no - tutti possono imparare dalla mia esperienza. In ogni caso, non provocare danni, in modo che possano essere provate in modo sicuro.